Rückschritt: Beim Wiegen am Sonntag (vor der ‘Reise’ [und nach der next07 = 2 Tage Zug und 1 Tag rumstehen und essen] waren es 111,5 Kilo, plus 500 Gramm gegenüber Startgewicht und + 2 Kilo gegenüber dem stand nach der 1. Sportwoche
Fortschritt: Trotz Reise und zu gutem Essen beim Kongress (immerhin hab ich an den einen Abend Salat mit Putenstreifen gefuttert – aber dann rote Grütze mit Vanilleeis) sind 200 Gramm davon jetzt wieder weg.
Frust: Wo verd…. noch mal ist mein Schrittcounter?
Plan:
* “Fit statt fett”-Schrittcounter besorgen
* endlich dei standardstrecke per GPS ausmessen
* JETZT walken gehen
In umgekehrter Reihenfolge ;)
