4 Reaktionen zu “Erschreckend”

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Geflügel ist ja auch gesünder/fettärmer, aber wenns frittiert wurde…da wird sogar ein Apfel zur Kalorienbombe.
Btw, frittierter Apfel *schauder*

Matthias Strack am 22. Mai 2007 um 08:58

Frittierte Äpfel find ich auch erschreckend :)

ReneMT am 22. Mai 2007 um 09:10

Die Logik ist nicht ganz korrekt. denn du verbrennst ja Energie auch dann wenn du nicht trainierst. Das Trainieren sorgt dafür, dass dein Grundumsatz steigt.

Anders:
a) musst du nur ‘Extra’ verbrennen was du extra ist (vgl dei weightwatchers-Logik)
b) nimmst du faktisch nicht nur beim Joggen ab sondern auch im Schlaf ;)

Würdest du alles wegjoggen, was du isst, würdest du bald entweder sehr viel essen oder (wenn du gleich viel isst) verhungern ;)

Oliver Gassner am 24. Mai 2007 um 16:11

Da geb ich dir recht – die Intention war allerdings eine andere:

Ich wollte nur mal dargestellt haben, wieviel Energie eigentlich in so nem einzigen Burger steckt. Wenn man also nicht trainiert o.ä. sondern nur ganz normal im Büro vor sich hin sitzt und dann abens sagt “Ach – ich fahr jetzt einfach nochmal in die Videothek und bring mir dann noch 2 Burger mit” ist man sich in der Regel zwar bewusst, dass man die jetzt eigentlich nicht mehr essen sollte. Aber wieviel Energie (die der Körper ja dann bei “Nichtgebrauch” einlagert) da eigentlich drin steckt ist einem zu dem Zeitpunkt meist nicht klar.

Zwei Burger bzw. 650kcal (zusätzlich) hieße also entweder 2h laufen oder zusätzlich zu den 24 Stunden des Tages noch etwa 6h fernsehen (= ca. 120kcal/h) :-)

ReneMT am 24. Mai 2007 um 16:22
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