Kommentare zu: Genug ist noch zu viel http://www.321blog.de/2007/05/31/genug-ist-noch-zu-viel/ die Schwergewichte der Blogosphere Tue, 31 Jan 2012 09:46:13 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Von: Ich sehe klarer http://www.321blog.de/2007/05/31/genug-ist-noch-zu-viel/comment-page-1/#comment-19359 Ich sehe klarer Mon, 04 Jun 2007 05:45:13 +0000 http://www.321blog.de/2007/05/31/genug-ist-noch-zu-viel/#comment-19359 [...] zwar kann ich ca. 2200 Kalorien zu mir nehmen wenn ich mein Gewicht halten will (hat ja auch die Formel in etwa ausgespuckt) und um abzunehmen sollte ich in etwa 1400 Kalorien zu mir nehmen. Das ist [...] [...] zwar kann ich ca. 2200 Kalorien zu mir nehmen wenn ich mein Gewicht halten will (hat ja auch die Formel in etwa ausgespuckt) und um abzunehmen sollte ich in etwa 1400 Kalorien zu mir nehmen. Das ist [...]

]]> Von: Oliver Gassner http://www.321blog.de/2007/05/31/genug-ist-noch-zu-viel/comment-page-1/#comment-19337 Oliver Gassner Sat, 02 Jun 2007 19:41:36 +0000 http://www.321blog.de/2007/05/31/genug-ist-noch-zu-viel/#comment-19337 Nun ja, es gibt ja nicht wenige systeme, dei aufs Kalorienzählen ganz verzichten und sich z.B. auf Fett oder generell auf eine 'gesündere' Ernährung (weniger Fleisch) konzentrieren. Nun ja, es gibt ja nicht wenige systeme, dei aufs Kalorienzählen ganz verzichten und sich z.B. auf Fett oder generell auf eine ‘gesündere’ Ernährung (weniger Fleisch) konzentrieren.

]]> Von: ReneMT http://www.321blog.de/2007/05/31/genug-ist-noch-zu-viel/comment-page-1/#comment-19322 ReneMT Fri, 01 Jun 2007 08:30:41 +0000 http://www.321blog.de/2007/05/31/genug-ist-noch-zu-viel/#comment-19322 Ich denk mal drüber nach & meld mich bei Bedarf :) Ich denk mal drüber nach & meld mich bei Bedarf :)

]]> Von: Stefan http://www.321blog.de/2007/05/31/genug-ist-noch-zu-viel/comment-page-1/#comment-19319 Stefan Thu, 31 May 2007 20:03:02 +0000 http://www.321blog.de/2007/05/31/genug-ist-noch-zu-viel/#comment-19319 Hi, wenn du magst kann ich dir meinen Grund-/Leitungsumsatzrechner zum direkten Einbinden geben. Gruß Stefan Hi,
wenn du magst kann ich dir meinen Grund-/Leitungsumsatzrechner zum direkten Einbinden geben.

Gruß
Stefan

]]> Von: ReneMT http://www.321blog.de/2007/05/31/genug-ist-noch-zu-viel/comment-page-1/#comment-19316 ReneMT Thu, 31 May 2007 15:11:49 +0000 http://www.321blog.de/2007/05/31/genug-ist-noch-zu-viel/#comment-19316 Übrigens habe ich in der Wikipedia gerade einen Artikel zum Thema BIA gefunden (der ja im Prinzip auch für Körperfettwaagen gilt) - und der trägt nicht gerade dazu bei, meine Skepsis gegenüber den Messwerten, welche gerade "Endkunden-Geräte" liefern, abzubauen: http://de.wikipedia.org/wiki/Bioelektrische_Impedanzanalyse Übrigens habe ich in der Wikipedia gerade einen Artikel zum Thema BIA gefunden (der ja im Prinzip auch für Körperfettwaagen gilt) – und der trägt nicht gerade dazu bei, meine Skepsis gegenüber den Messwerten, welche gerade “Endkunden-Geräte” liefern, abzubauen:

http://de.wikipedia.org/wiki/Bioelektrische_Impedanzanalyse

]]> Von: ReneMT http://www.321blog.de/2007/05/31/genug-ist-noch-zu-viel/comment-page-1/#comment-19315 ReneMT Thu, 31 May 2007 12:14:19 +0000 http://www.321blog.de/2007/05/31/genug-ist-noch-zu-viel/#comment-19315 Naja - wie gesagt: Die Werte sind keine exakte Wissenschaft. Dafür müsste man sich schon ausgiebigst von einem Sportmediziner durchchecken lassen. Die können dann nämlich u.a. anhand einer Ergospirometrie durch die Sauerstoffaufnahme des Körpers den aktuellen Energieumsatz messen u.a. Aber zumindest zum Orientieren sollte es ja reichen - und wenn man merkt, dass zu viel abnimmt kann man ja immer noch mehr essen oder sich weniger bewegen. Wird bei mir aber noch ein bisschen dauern :) Naja – wie gesagt: Die Werte sind keine exakte Wissenschaft. Dafür müsste man sich schon ausgiebigst von einem Sportmediziner durchchecken lassen. Die können dann nämlich u.a. anhand einer Ergospirometrie durch die Sauerstoffaufnahme des Körpers den aktuellen Energieumsatz messen u.a.

Aber zumindest zum Orientieren sollte es ja reichen – und wenn man merkt, dass zu viel abnimmt kann man ja immer noch mehr essen oder sich weniger bewegen.

Wird bei mir aber noch ein bisschen dauern :)

]]> Von: Tapedeck http://www.321blog.de/2007/05/31/genug-ist-noch-zu-viel/comment-page-1/#comment-19313 Tapedeck Thu, 31 May 2007 11:48:09 +0000 http://www.321blog.de/2007/05/31/genug-ist-noch-zu-viel/#comment-19313 Danke für den Tipp - 2017,16 - das erklärt zumindest warums zur Zeit Rückwärts geht =/ Danke für den Tipp – 2017,16 – das erklärt zumindest warums zur Zeit Rückwärts geht =/

]]> Von: Matthias Strack http://www.321blog.de/2007/05/31/genug-ist-noch-zu-viel/comment-page-1/#comment-19312 Matthias Strack Thu, 31 May 2007 11:40:55 +0000 http://www.321blog.de/2007/05/31/genug-ist-noch-zu-viel/#comment-19312 Ich lasse mich die Tage eh mal neu 'vermessen' dann vergleiche ich nochmal die Werte :) Ich lasse mich die Tage eh mal neu ‘vermessen’ dann vergleiche ich nochmal die Werte :)

]]> Von: ReneMT http://www.321blog.de/2007/05/31/genug-ist-noch-zu-viel/comment-page-1/#comment-19311 ReneMT Thu, 31 May 2007 10:59:35 +0000 http://www.321blog.de/2007/05/31/genug-ist-noch-zu-viel/#comment-19311 Gute Frage... Sicher, dass das nur der GU ist - und nicht der tägliche Gesamtverbrauch unter berücksichtigung deines Aktivitätsprofils? Ich würde jedenfalls für mich behaupten, dass ich "vorher" seltenst über 3000kcal pro Tag z mir genommen habe, trotzdem wurde ich eher dicker als dünner. Wenn ich jetzt mal annehme, dass ich bei meinen Ausmaßen wohl ähnliche BIA-Werte hätte ist das schon komisch. Gute Frage… Sicher, dass das nur der GU ist – und nicht der tägliche Gesamtverbrauch unter berücksichtigung deines Aktivitätsprofils? Ich würde jedenfalls für mich behaupten, dass ich “vorher” seltenst über 3000kcal pro Tag z mir genommen habe, trotzdem wurde ich eher dicker als dünner. Wenn ich jetzt mal annehme, dass ich bei meinen Ausmaßen wohl ähnliche BIA-Werte hätte ist das schon komisch.

]]> Von: Matthias Strack http://www.321blog.de/2007/05/31/genug-ist-noch-zu-viel/comment-page-1/#comment-19310 Matthias Strack Thu, 31 May 2007 10:49:41 +0000 http://www.321blog.de/2007/05/31/genug-ist-noch-zu-viel/#comment-19310 2169, wieso kommt dann die Grundumsatzberechnung beim BIA auf 3400? 2169, wieso kommt dann die Grundumsatzberechnung beim BIA auf 3400?

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