Tja, der Microjojoj schlägt zu und ich bin wieder bei 111.3 Kilo.
Ich bin auch mit dem Bewegungsprogramm hinterher. 2 Workshops letze wochje haben ihre Spuren hinterlassen.
Die nächsten 2-3 Wochen sind ein Mix aus Stressphasen, Kurzurlauben und 2 Barcamps. Wir wär es schon recht, es bliebe bei den 3 1en vor dem Komma.
Erstmal großen Respekt an Volker. Der zieht das ganz schön hart durch.. ;-)
Aber Micro-Jojo triffts genau. Ich würde mir da nicht zu viele Gedanken machen. Nicht nur falsche Ernährung machen das Kalb zur Kuh, sondern auch falsches Leben. Also weiterhin wieder versuchen zu laufen und schon gehts weiter bergab ;-)
Hallo Johannes,
danke für den Respekt, aber es ist für mich eigentlich garnicht so schlimm, siehe auch mein Blog Beitrag.
Gruß Volker
