Ts, jetzt war ich ganz stolz dass ich deutlich unter meinem Startgewicht von letzter Woche liege, da legen Jan und Volker noch ordentlicher vor.
Aber das wird schon noch. Aktuell bin ich im Bewegungsplan und auch wenn es draußen kühler wird: Trimmrad und TV-Konserven stehen und liegen bereit.
Abnehmduell VII 2009 September – Dezember 321blog.de – Montagsduell
Naja Jan und Hans, ich muß morgen das wiegen nachholen, da es heute untergegangen ist :-(
Na, da stagnierts aber ;-) Nicht aufgeben, der eine nimmt schneller ab, der andere langsamer! Durchhalten ist angesagt :)
Hä? was stagniert?
Ah, Spam für http://www.hotel-alfa.de in München. soll ich da mal anrufen?
Anrufen? Wozu das denn? Ich bin doch gerade häufiger in München. Und ich wollte schon immer mal einen Spammer mit seinen Vergehen konfrontieren…
aber diesmal auch machen ;)
[...] quasi jeden Tag aktuell halten können? Vielleicht lieber doch nicht. Aber ein Heimtrainer, wie Oliver ihn z.B. angesprochen hat, ist sicher ein guter Einstieg. Aus meiner Garage habe ich dann doch ein so ähnliches [...]
