Aufpassen , der Alltag kommt …

und das ist bei mir die größte Gefahr . Streß auf Arbeit , Streit mit der Frau ,

irgendetwas klappt beim Dachbodenausbau nicht und schon greift

das Belohnungssystem des Körpers ein ! Ich belohne mich mit

einem wohlschmeckenden Essen , dazu ein oder auch zwei Bier

und die guten Vorsätze sind dahin .

Ich finde Stärke zeigt man, in dem am nächsten Morgen einfach

weiter gekämpft wird , ich habe gesündigt,ok, aber jetzt geht es weiter .

Und so ist mein Gewicht jetzt auf 130,5 kg gefallen . Und weiter gehts…

Ein Gedanke zu „Aufpassen , der Alltag kommt …

  1. Anja

    klingt doch gut, halt einfach den Kopf oben, das machen wir alle so. Aber den Stress mit Deiner Frau – hm. Sowas schlägt auf den Magen, versöhnt euch wieder ;)
    Da spricht die harmoniesüchtige Familienmutter mit Ganztagsjob. Viel Erfolg!

    Antworten

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