Hallo Abnehmfreunde!
Tja, das war ja wohl nix. Ziel glatt verfehlt. Keine Abnahme.
Woran lag es? Tja, hunderte von Gründen lassen sich hier sicherlich aufzählen. Aber letztlich lag es wohl an der fehlenden Motivation. Es war mir wohl nicht wichtig genug.
Oder hatte es auch etwas gutes: Ja, ich habe im ganzen Zeitraum nicht weiter zugenommen! ;-) Das ist doch auch schon was …
Wettschulden = Ehrenschulden … Also: Was darf ich nun dem Rehwald gutes tuen?
Wow, Rehwald hat mich gerade ordentlich erschreckt!
Ein schlechtes Gewissen hatte ich ja schon lange…aber wenigstens habe ich noch alle Daten in der Withings-Datenbank. Ich wusste doch warum ich mir das Technik-Spielzeug leisten wollte :)
Also, ich habe meine Werte nachgetragen, und bin mit den 10kg Gewichtsverlust eigentlich ganz zufrieden. Rehwald hat mich sowohl bei den absoluten Werten, als auch bei der prozentualen Abnahme deutlich hinter sich gelassen. Aber damit kann ich leben. Schließlich habe ich in erster Linie für mich selbst abgespeckt – und es geht ja noch weiter. (Aufgrund meiner “Disziplin” beim Bloggen aber wohl ohne Duell).
Gratulation an den Gewinner!
(Was hatten wir eigentlich als Preis abgemacht? Der Amazon-Gutschein oder wegen des Geocaching-Duells den Geocoin?)
Tja, zu Beginn des Geocacher-Abnehmduells hatte ich wohl nicht bedacht, dass unser Urlaub in diesen Zeitraum fällt, somit ein wöchentliches Wiegen nicht möglich sei würde. Aber auch sonst fehlte mir nach euphorischem Start schnell die Motivation, mich aktiv ans Abnehmen zu wagen. Ohne richtige Strategie wird das einfach nix, und auf eine Hungerkur hatte ich schon gar keine Lust, zumal ich die zusätzlichen JoJo-Kilos von der letzten Diät ja heute noch mit mir rumschleppe. Am Ende des Duells habe ich als einziger sogar geringfügig zugenommen – wobei diese Schwankung bei den aktuellen Temperaturen sicher unter die Toleranzgrenze fallen dürfte.
So bleibt mir im Moment zuerst einmal übrig, rehwald zum verdienten Sieg zu gratulieren – und ihn nach seinem Erfolgsrezept zu befragen… Reines, gelegentliches Feierabend-Cachen mit ein paar kleineren Gebirgscaches im Urlaub scheint ja wohl nicht zu reichen, wie mein Ergenis deutlich zeigt…
So! Das Geocacher-Duell ist nun auch beendet. Meine Waage hat mir heute morgen den Endstand verraten und es scheint als wäre ich ganz gut bei weggekommen. Und das obwohl die letzte Woche mit Geburtstagstafeln und Grillabenden gespickt war. Dies ist auch der Grund, warum am Ende nicht der absolute Tiefststand auf der Waage abzulesen war, sondern ein knappes Kilo mehr als noch am letzten Freitag.
Schade im Übrigen, dass einige Mitstreiter nicht mehr ihre Zwischenstände eingetragen oder sich anscheinend sogar ganz aus dem Duell verabschiedet haben. Mich würde wirklich interessieren, was sie so für Erfolge oder Misserfolge zu verbuchen hatten.
Ob es ein Folge-Duell geben wird? Ich hätte da noch so das ein oder andere Pfund, was weg soll, denn das Fernziel Übergewicht ist (leider) noch nicht erreicht. Und wenn dieses erreicht ist, steht bereits Normalgewicht auf dem Wunschzettel. Dann allerdings mit etwas geringerem Tempo um die Gesundheit nicht komplett zu ruinieren.
So spielt das Leben. Eben noch frustriert über stagnierende Zahlen, geht es plötzlich ein ganzes Stück abwärts mit dem Gewicht. Und das trotz ausgiebigem Schlemmen am Grill am letzten Wochenende. Vielleicht war die Hitze der letzten Tage mit rund 35°C die Ursache. Wenn ja, will ich hoffen, dass es noch eine Weile so heiß bleibt.
Nichts desto Trotz ist hiermit die letzte Woche des Geocacher-Duells angebrochen. Ich bin gespannt was das letzte Wiegen für Ergebnisse bringen wird. Auch hoffe ich, dass die noch fehlenden Zwischen- und Endergebnisse der Mitstreiter noch vervollständigt werden.
Ich frag mich allerdings was ich machen soll, wenn der Wettbewerb vorüber ist. So ohne Ansporn wird es noch ein ganzes Ende schwieriger mit der Reduktion des eigenen Umfangs.
Wisst ihr was gemein ist? Sich morgens auf der Waage über den tollen Fortschritt freuen [hui!], dann beim Eintragen der Ergebnisse in der Tabelle festzustellen, dass der schärfste Konkurrent doch wieder 0,9kg Vorsprung hat [gnarf] und dann, nach Feierabend auf der Waage festzustellen, dass das Gewicht, trotz reichlich trinken und Mittagspause, über den Tag um ein ganzes weiteres Kilo gesunken ist [arrrgh].
Und das Schlimme dabei: es ist nicht das erste mal, dass das so oder zumindest fast so gelaufen ist :-) .
bei mir hat es nicht mehr geklappt, die letzten 4 Wochen sind völlig aus dem Rahmen gelaufen. Ich kann nicht einmal sagen, was passiert ist, gegessen hab ich eher noch weniger als davor, als meine Linie so einen schönen Drall nach unten hatte. Aber da es ist wie es ist – herzlichen Glückwunsch Christian.
Aber was solls, insgesamt habe ich im letzten Jahr 10kg abgenommen, mir eine neue Gardarobe zugelegt, so etwas wie eine Strandfigur bekommen.
Also kann ich mich zwar über die letzten 4 Wochen beschweren, aber sicher nicht übers Gesamtergebnis.
Um jetzt aber nicht den Faden zu verlieren (habe immernoch einen BMI von 24,6), würde ich auch gern noch mal mitmachen. 5kg können noch runter :)
Ausserdem bin ich ja auch beim Jahresduell noch dabei.
Die Waage zeigte mir heute morgen einen Wert, der da vor drei Wochen schon hätte stehen sollen, nämlich eine 110 vor dem Komma. Ok, bei genauerem Hinsehen steht hinter dem Komma eine 9, aber trotzdem bin ich nicht ganz unzufrieden. Erst recht wenn ich berücksichtige, dass die letzten beiden Wochen doch insgesamt eher frustig waren und ich leider dazu neige dann das Frustnaschen zu beginnen.
Aber statt Chips und Schokolade habe ich mich dann weitestgehend auf Obst und Gemüse verlegt. Ein wirklicher Ausreisser war das Stück Butterkäse um das ich nicht drumherum kam.
Was bleibt nun aus den letzten Wochen? Geblieben ist zum Glück weniger, genau genommen 5,1 Kilo weniger. Und ich bin gemessen an den Umständen mit Messe, Stress und so weiter mit dem Ergebnis zufrieden. Natürlich kein Punkt sich jetzt auszuruhen. Ob mit oder ohne Duell werde ich auch künftig Montags auf die Waage steigen und Buch führen. Denn dann habe ich zum Jahresende vielleicht wirklich die 100er Marke erreicht. Obwohl, da gibts dann wieder Weihnachten. Findet übrigens wieder am 24. Dezember statt, nicht damit hier wieder jemand sagt, es kam so überraschend ;-)
Wie ich neulich schon schrieb, sollte das Montagsduell fort geführt werden, dann melde ich mich hiermit schon mal an. :-)
“Abnehmen um jeden Preis!”, “Die Kilos müssen runter!”, “Quäl dich!”. So oder so ähnlich kann man mein doch relativ stark reduziertes Gewicht am letzten Wochenende begründen. Aus Sicherheitsgründen zeige ich hier mal kein Bild, wer es trotzdem sehen will: TwitPic. Dazu kam eine, der derzeitigen Hitze geschuldeten Appetitlosigkeit in den letzten Tagen….
Mal schauen was davon beim nächsten Wiegen am Mittwoch noch übrig ist ;-).
Nun, was osnt ja ganz OK wäre ist bei einem Abnehmeblog nicht wünschesnwert: Wachstum.
Gewonnen hätte ich jetzt nur, wenn die Topleute zwar abgenommen aber nicht gebloggt haben ;)
Wenn ich Zeit hab guck ich da mal nach ;)