Neues Jahr, neues Glück. Das letzte Jahr war für mich persönlich  ein ziemlich erfolgreiches was das Thema Downsizing (wie es der Marketingfuzzi nennen würde). Noch nicht ganz am Ende der Fahnenstange angelangt, würde ich gerne zu einem neuen Duell aufrufen. Die Regeln sind die gleichen wie beim Montagsduell. Davon abweichend ist nur der Zeitpunkt der Messung, [...]

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So Freunde, essen und saufen ist vorbei, wir beginnen etwas verfrüht die Fastenzeit. Das erste Duell für 2011 hat sich zusammengefunden. Im Ring: – Jan ‘The Cook’ Theofel – Volker ‘MultaniFX’ Graubaum – Markus ‘Typo3′ Günther – und ich ;) Die Regeln für dieses Duell: – Es läuft 12 Wochen ab 10.1.2011 – max 4 [...]

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110.0 Kilo ist mein SChlussgewicht, zwar ein paar Gramm über dem Startgewicht aber dafür istdas Jahresgewicht auch kaum über die 111 gestiegen, d.h. ich habe immerhin einen neen Set-Point etabliert. Das Jahresduellkonzeot scheint mir allerdings nicht gelungen und ich werd mich eher weoder für 3 Monartsduelle einsetzen. am Schluss bloggt keiner mehr und kaum einer [...]

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