Abnehmduell I 2011 Jan – März 321blog.de – Montagsduell

108,7 sind es uns es sieht so aus, als ob Alkoholverzicht und gelegentliches abendliches Low Carb bei max 2h sportlicher oder zumindest zügiger Bewegung die Woche mehr nicht zu erreichen vermögen.

D.h. entweder ich nutze wirklich die Sonnenstunden für etwas fußläufige bewegung oder ich klemme mich im keller auf den Ergometer. En avant.


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