Mein Rückblick auf die vergangene Woche? War doch eigentlich ganz locker. Gar nicht groß angestrengt, einfach nur keine Süßigkeiten und kein Mittagessen (wie seit über 10 Jahren) und schon schwinden die Kilos. Nicht übermäßig viel, aber stetig. Und da ich davon ja noch reichlich habe, kann’s auch so weitergehen. Wenn ich aber noch mal genauer [...]

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Es geht wieder abwärts, selbst nach einem 40sten Geburtstag am Freitag. Ich hab mich vom Bier dort weitgehend ferngehalten, Wein setzt dann halt sonst nicht an und man kann trotzdem Dessert ;) Abnehmduell I 2012 Jan – März 321blog.de – Montagsduell.

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Die erste Woche verlief ja mehr als Erfolgreich. Damals™ schrieb ich ja noch “Stark angefangen…” mit der leisen Vorahnung, dass das Wochen-Ergebnis sich wohl eher nicht bis zum Ende des Duells so weiter fortsetzen lassen wird (Schade eigentlich :-) ). Denn die Zahl auf der Waage war ja dem ersten Anlauf zu verdanken. Da ist [...]

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Das alte Spiel: ich muss lernen auf Reisen nicht so zu furttrern, Do-So unterwegs und zack.. wobei bei meinem Gewicht ein Kilo hin oder her an sich auch gar nicht so signifikant ist, weil das allein durch den Wasserhaushalt kommen soll. Also: Kein Grund zur Panik oder Depression. Dafür hab ich heut vor dem Kundentermin [...]

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Seufz: jetzt bin ich wieder da, wo ich letzte Woche angefangen habe. Irgendwie will es mir noch nicht gelingen, den Gewichtsverlust der Woche übers Wochenende zu retten. Ok, das #SchnitzelS-Event am Donnerstag hat vielleicht auch seinen Anteil gehabt…

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Die Woche lief hervorragend. Auf der Arbeit war’s mal entspannter als sonst. Die Winterreifen sind nach zwei Monaten Warten, Nerven und Gerangel endlich gekommen. Ab Februar gibt’s ne Gehaltserhöhung. Frau und Kinder bei guter Laune. Kein Schnee, kein Eis. Das hört man gerne, wenn man täglich 90 km zur Arbeit fährt – und wieder zurück. [...]

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Gut, beim gewicht tut sich nichts, allerdings HATTE ich ja grade ein Kilo gutgemacht über Weihnachten. trotz einer Tagung am Wochenende hat sich das Gewicht gehalten, wahrscheinlich dank fleißiger Bewegung – dann guck ich dass ich nach dem Mittagessen auch mal noch ne Runde in der Wintersonne drehe. (Landleben ist super ;) ) Alle Tabellen: [...]

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um dann ebenso stark nachlassen zu können? Mal sehen. Das wird sich noch herausstellen müssen :-) . Auf jeden Fall habe ich es geschafft direkt mit der ersten Messung einen kleinen Vorsprung herauszuarbeiten (derzeit fehlen noch zwei Messergebnisse, bin mir da also auch nicht ganz sicher). Auf jeden Fall ist das schon mal ein schöner [...]

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Heute ist bereits Tag 6 im aktuellen Abnehmduell mit den Schwergewichten der Blogosphere. Die ersten zwei Überraschungen gab es bereits am Montag während des “Einwiegens”. Nachdem die letzte Wiegeaktion im Sommer 2011 war, hatte ich die Waage erst entstaubt und dann zeigte sie einen Wert von knapp unter 300 an. “Super!”, dachte ich mir, endlich [...]

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Neuer Jahr, neues Duell, (neue Waage). Im letzten Jahr konnte ich die stetige Steigerung endlich mal anhalten, teilweise sogar einen leichten Abwärtstrend einleiten, manchmal sogar Sport treiben (näheres in meinem Jahresrückblick). Jetzt bin ich größenwahnsinnig geworden und wage mich in ein Abnehmduell. Startgewicht ist registriert (ich scheine der schwerste Teilnehmer zu sein), es kann losgehen…

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.. die Waage??? Man, was war ich gut. Hatte Neujahr 2011 mein Sixpack unter satten 110 Kilo versteckt. Nicht schlecht bei 181 cm Körperlänge, will man meinen. Zu Beginn des Abnehmduells vor gut einem Jahr war ich dann schon bei 104 und Karfreitag bei unter 95 Kilo, dazwischen stand kurzzeiig sogar mal 3 hinter der [...]

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Ja ein neues Duell sollte es werden. So als Motivator des guten Vorsatzes zum Jahresbeginn. Und solche Motivatoren brauche ich nun mal. Wenn es um nix geht, geht nix. Ist bei mir nun mal so. Das ist auch der Grund für die 5 Kilo die sich im letzten dreiviertel Jahr nach dem letzten Duell wieder ansammelten [...]

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So, falls ihr gedacht hattet, dass wir alle die Passwörter zum Blog verlegt hatten: Weit gefehlt. Es geht wieder rund mit einem Abnehmduell von ‘Montag nach Dreikönig bis Ostermontag’. Hier sieht man die aktuellen Gewichtsklassen (manche von uns sind nicht gaaanz so groß, dafür etwas schwerer *g*): =A3 via Abnehmduell I 2012 Jan – März [...]

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