Spocht

So. letzte Woche habe ich es zum ersten Mal geschafft mal wieder Laufen zu gehen. Am Sonntag. War ziemlich anstrengend, hat sich aber hinterher auch sehr gut angefühlt. Leider hat es sich noch nicht im Gewicht nieder geschlagen (weiterhin 88,5 kg). Jetzt habe ich aber immerhin ein wenig Motivation bekommen mich zu bewegen.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.