Es geht weiter runter … aber die Wade schmerzt

Gegenüber letzter Woche wieder reduziert. Wollte eigentlich das Fasten durchführen, aber hab es doch gelassen. Der erste tag mit zur Ruhe kommen klappte gar nicht. Nebenbei arbeiten ist nicht empfehlenswert, wenn es gut werden soll.
Am Sonntag und gestern noch fein je 10 km gelaufen, habe mir dabei aber wohl die linke Wade gezerrt oder einen Muskelfaserriss eingefangen. Werde daher diese Woche nichts mehr sportliches machen und hoffen, dass es Sonntag wieder geht.

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