Meine Kurve sieht nicht so aus, aber ich verzeichne derzeit Schwankungen von bis zu 2kg innerhalb von 2 Tagen. Das macht sich nicht nur auf der Waage bemerkbar, sondern auch am Gürtel. Ich befinde mich im letzten verfügbaren Loch, und trotzdem rutscht mir an guten Tagen die Jeans. Abgesehen von der Tatsache, dass ich einen [...]

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tja, da ist es passiert. Meine Kurve macht den Schwenk nach oben. Wir reden über 300g gegenüber der Vorwoche, aber wir reden über Gewichts-zunahme. Woran lags? Ich weiss es nicht genau, eigentlich hab ich nichts anders gemacht als die Wochen davor. Allerdings bin ich eben an der Grenze angekommen, wo ohne Einschnitte nichts mehr weiter [...]

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Ich bin bisher mit der Richtung meiner Kurve zufrieden, wenn auch nicht mit dem Gefälle.
Bösartigerweise zeigte meine Waage am Freitag auch noch 77kg an, also eines weniger als heute morgen. Ich habs ja gesagt, am Wochenende ist ein wenig sündigen erlaubt und das Duell am Montag abzuhalten überhaupt nicht nett :(.
Ich mache aber immernoch nicht [...]

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ich hab grade festgestellt, dass ich die 79kg hinter mir gelassen habe. Das ist erfreulich und spornt mich auch an. Problem ist, dass ich je nach Tagesform und Motivation immer zwischen 78 und 80kg schwanke und diese 2kg manchmal nur 2 Tage auseinander liegen. Meine Schwelle, die ich nicht ohne Anstrengung nehme, liegt bei 77kg. [...]

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Hallo liebe Mitduellanten, ich vertrete dann hier mal den weiblichen Part.
Ich habe seit der Geburt meiner Tochter (die ist inzwischen 11) ein paar Gewichtsprobleme, die ich mal mehr mal weniger ernst nehme. Allerdings ist es jetzt nicht so die Masse und auch alles noch im erträglichen Rahmen. Mit 10kg weniger wäre ich schon beim Idealgewicht [...]

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