Keine Angst, das wird jetzt keine tiefenpsychologische Betrachtung meines letzten Selbstfindungskurses. Ich hab im April 2009 (also genau vor einem Jahr) ernsthaft ein Problem mit meinem Spiegelbild bekommen. Wir beide hatten zwar nie ein wirklich gutes Verhältnis miteinander, aber irgendwann Anfang letzten Jahres war die Grenze meiner Leidensfähigkeit erreicht.

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hallo, da sind wir wieder! Mein Startgewicht für das neue 3-Monats-Duell liegt bei (grade gewogen) bei 75,9kg, also exakt 1kg über meinem Endstand vor Ostern. Eine der Regeln für die Teilnahme ist Übergwicht. Rechne bitte jemand meinen BMI aus, ich bin 1,74m gross. Darf ich noch mitspielen? Wenn ihr mich lasst, würde ich gern noch [...]

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Halleluja, ich bin tatsächlich noch bei unter 75kg gelandet. Wenn man sich die Kurve anguckt, sieht das nach einem ähnlichen Absturz aus wie bei Hans und ist wahrscheinlich ähnlichen Gründen geschuldet. Ich muss also damit rechnen, dass es innerhalb der nächsten Wochen (wahrscheinlich gleichzeitig mit der Zufuhr von ausreichend fester Nahrung) wieder etwas nach oben [...]

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ich hatte ja eingangs erwähnt, dass dieses Duell für mich nicht in erster Linie durch die verlorenen Kilos entschieden wird, sondern die am Ende resultierende Konfektionsgrösse. Unglaublicherweise fehlen mir seit Beginn des Duells in der Taille 5, in der Hüfte 9 cm. Und das heisst, passend zum Beginn der wärmeren Jahreszeit passt mir meine heissgeliebte [...]

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Ich bin über mich selbst überrascht, bisher hat sich meine Angst in Bezug auf den Jojo-Effekt nicht bewahrheitet. Der Abstieg geht langsamer, aber die Richtung ist immernoch eindeutig nach unten gerichtet. Da wir derzeit Osterferien haben und meine Tochter bei den Grosseltern zu Besuch ist, muss ich nun auch nicht mehr kochen und prompt pegelt [...]

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Ich hab heute den halben Tag bei offenem Fenster an meiner Arbeit sitzen können, die Sonne hat zeitweise sogar recht unangenehm auf meinen Monitor geschienen. Es war nicht kalt, die Vögelchen haben einen Höllenlärm veranstaltet und sich doch kaum mit den vielen Kindern messen können. Die kleinen Plagegeister waren nicht zu halten, weder die Vögel [...]

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da hab ich doch glatt seit 3 Wochen keinen Eintrag im Blog verfasst. Mir zerrinnt aber derzeit auch jede Stunde so schnell unter den Fingern, dass ich gar nicht mehr weiss wo ich anfangen soll. Mein Trend nach unten hat sich erwartungsgemäss auch fortgesetzt, aber jetzt hab ich langsam Angst. Diese Gewichtsreduktion hat nämlich nichts [...]

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Meine Kurve sieht nicht so aus, aber ich verzeichne derzeit Schwankungen von bis zu 2kg innerhalb von 2 Tagen. Das macht sich nicht nur auf der Waage bemerkbar, sondern auch am Gürtel. Ich befinde mich im letzten verfügbaren Loch, und trotzdem rutscht mir an guten Tagen die Jeans. Abgesehen von der Tatsache, dass ich einen [...]

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tja, da ist es passiert. Meine Kurve macht den Schwenk nach oben. Wir reden über 300g gegenüber der Vorwoche, aber wir reden über Gewichts-zunahme. Woran lags? Ich weiss es nicht genau, eigentlich hab ich nichts anders gemacht als die Wochen davor. Allerdings bin ich eben an der Grenze angekommen, wo ohne Einschnitte nichts mehr weiter [...]

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Ich bin bisher mit der Richtung meiner Kurve zufrieden, wenn auch nicht mit dem Gefälle. Bösartigerweise zeigte meine Waage am Freitag auch noch 77kg an, also eines weniger als heute morgen. Ich habs ja gesagt, am Wochenende ist ein wenig sündigen erlaubt und das Duell am Montag abzuhalten überhaupt nicht nett :(. Ich mache aber [...]

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ich hab grade festgestellt, dass ich die 79kg hinter mir gelassen habe. Das ist erfreulich und spornt mich auch an. Problem ist, dass ich je nach Tagesform und Motivation immer zwischen 78 und 80kg schwanke und diese 2kg manchmal nur 2 Tage auseinander liegen. Meine Schwelle, die ich nicht ohne Anstrengung nehme, liegt bei 77kg. [...]

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Hallo liebe Mitduellanten, ich vertrete dann hier mal den weiblichen Part. Ich habe seit der Geburt meiner Tochter (die ist inzwischen 11) ein paar Gewichtsprobleme, die ich mal mehr mal weniger ernst nehme. Allerdings ist es jetzt nicht so die Masse und auch alles noch im erträglichen Rahmen. Mit 10kg weniger wäre ich schon beim [...]

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