Archiv des Autors: Hubert Mayer

Über Hubert Mayer

Jahrgang 73, Blogger, Netzwerker, LL.B, Versicherungsbetriebswirt (DVA), stark ehrenamtlich in Stuttgart engagiert, Onlinejunkie. Du findest mich auch auf Bluesky, Facebook und natürlich LinkedIn

Raclette des Todes an Silvester für zwei....

Magenproblemen sei Dank

Gesten ereilte mich die Erinnerungsmail zum Wiegen mit dem Hinweis, es sei der letzte Tag des Abnehmduells. Da antwortete ich noch, ich werde erst Donnerstag das Wiegen nachholen können, da nicht Zuhause, aber die Waage hat die Silvestervöllerei

Raclette des Todes an Silvester für zwei....

Raclette des Todes an Silvester für zwei….

in bösem Ausmaß sichtbar gemacht (am nächsten Tag gab es für uns beide ein Backblech voll fett belegter Pizza, wohl wissentlich, dass es Reste geben wird vom Raclette), so dass das auch vollkommen egal sei.

Heute? Stand ich doch auf der Waage – nach massiven Magenproblemen gestern. Und siehe da, zumindest für den einen Tag ist das Gewicht nun doch 100 g unter der Vorwoche *gggg*. Wir wissen aber alle, das sind Momentaufnahmen und wenn heute wieder ausreichende Wasserzufuhr einsetzt, dann war es das wohl auch damit. Zumal wir heute Abend die Kasse der Ironblogger Stuttgart verfuttern. Es geht zum Griechen, dort sieht das dann so aus bei mir heute Abend wieder:

Lecker #bifteki heute Abend vor dem Festival. Nochmaliges Testessen vor dem #iblog0711 Treffen hier.

Ein von Hubert Mayer (@huberttestet) gepostetes Foto am

Nicht wundern, das ist mein “Fressaccount” bei Instagram, die Reisen und “Nicht-Essens” Bilder vom Reiseblog gibt es hier.

Das Einzige, was mir nicht klar ist – endet das Duell nun wirklich heute? Denn die Tabelle, in die wir (die einen mehr, die anderen weniger) fleissig unser Gewicht notieren, geht noch bis in zwei Wochen?!

Ansonsten ist der Vorsatz für da Jahr 2017, den ich gemeinsam mit meinem Schatz gefasst habe: Nochmal abnehmen. Bei ihr ist es allerdings nicht der Rede wert, ca. 1/5 von dem, was ich abnehmen will. Jahresendziel: Unter 80 kg. Kennt ihr schon, gell? ;)

Weihnachten soweit gut überstanden ;)

Weihnachten ist ja häufig die Zeit, wo das Gewicht nach oben schießt. Viel Essen mit Familie(n), Plätzchen, viel Zeit auf der Couch und wenig Bewegung.

Das hielt sich dieses Jahr in Grenzen bei mir – trotz “feiern” bei zwei Familienteilen, also bei meinen Eltern an Heilig Abend (Fleischkäs ;)) und am 1. Weihnachtstag (Wildschwein mit Knödeln und Rotkraut *Yummie*) und bei den Eltern der Freundin am 2. Weinachtsfeiertag mit Gans, Kartoffeln und Rotkraut (und wieder Yummie!).

Doch am 2. Weihnachtstag sind wir immerhin eine Stunde hingelaufen in den Nachbarort, Plätzchen hab ich weitgehend sowieso ausfallen lassen, nur der leckere Stollen, da konnte ich nicht “nein” sagen.

Klar, das Gewicht ging jetzt nicht steil bergab, Gott bewahre, und tatsächlich habe ich gestern eigentlich auch fast gar nichts gegessen, was natürlich beim heutigen Gewicht hilft, aber ist ja egal. Es ging abwärts. Wenig, aber abwärts. Und diese Woche ist auch nicht mehr groß auswärts Essen gehen angesagt, nur am Donnerstag das Glühweinfest bei unserem Lieblingswinzer – wo wir Geburtstag feiern (nicht meinen…)

In dem Sinne: Haut rein, aber nehmt nicht zu ;)

Zum Abschluss noch eine Impression aus Tirschenreuth, wo meine Eltern leben, neue Follower und Likes auf Instagram sind natürlich auch gerne gesehen:

Der #Fischhof in #tirschenreuth bei einem kleinen Sonntagsspaziergang in der #Oberpfalz bei meinen Eltern

Ein von Travellerblog (@hubertmayer) gepostetes Foto am

Ich halts mit Truhe – Zielreduzierung

Ich mach es heute auch kurz – Ziel ist, weniger als zum Start zu haben, mindestens zwei Kilo. Das wird sicher auch nicht einfach über Weihnachten, aber wenn ich mit jedem Duell 2 kg schaffe, dann sieht das bis Ende 2017 doch auch ok aus, oder? Und wir machen bestimmt alle weiter ;) Auch wenn es vor allem ein lustiges Amazon Gutschein rumreichen ist ;)

Fast hätte ich es vergessen…

Gewogen habe ich mich erst am Donnerstag, da ich Mittwochmorgen mal wieder nicht zuhause war. Die Waage zeigte nichts gutes  – da haben das Wochenende in Bochum und das abends auswärts essen Montag und Dienstag ziemlich zugeschlagen. Aber bleibe mittlerweile stabil deutlich unter 90 kg, das ist schon mal ganz ok. Heute habe ich dann auch böse zugeschlagen, war ja Zuhause (seit letzter Woche Arbeitszeit reduziert), dafür aber auch schon 260 kg Fußboden in den Keller getragen und ein paar Leisten entfernt.

Ich fürchte, das Wochenende wird meinem Gewicht ebenfalls nicht gut tun, morgen geht’s auf den Weihnachtsmarkt hier in Stuttgart, abends dann zum Bass Boom Bäng Festival, was das eine oder andere Bier am Abend verspricht..

Besser als befürchtet

Am Wochenende war ich ja in München und bin über zahlreiche Weihnachtsmärkte getingelt. Und überall den Glühwein bzw. Glühbier probiert. Auch Burger durften natürlich nicht fehlen, ebenso wie sonstige Speisen. Und clever wie ich bin, habe ich dann auch noch jedes mal die Kohlehydrat- und die Fellblocker vergessen. Echt Clever…

Dafür ist es mit nur 200 g plus gar ned mal so schlecht geworden, doch kommendes Wochenende steht ein Trip nach Bochum an, das heißt also auch wieder Currywurst… ob das was wird mit dem Abnehmen?

 

Yeah – es geht abwärts

ich hatte schon einen angefressenen Kuchen als Symbolbild gemacht um zu zeigen, warum sich mein Gewicht nicht geändert hat. Doch siehe da – der gestrige Weinkonsum hat dann auf der Waage doch deutlichen Erfolg gezeigt, mal sehen, wie lange das anhält.

Derzeit nutze ich Kohlenhydrate und Fette Blocker, ib die auch tatsächlich dazu beitragen, weiss ich aber nicht. Wochenende wird eher schwierig werden, da auswärts in München und dann auf vielen Weihnachtsmärkten..

 

Aber schauen wir mal..

Heute leider erneut ein Gewicht für euch

Spontan ging es gestern zur Freundin, daher ist die Waage fern. Und heutw/morgen gerade nochmal.

Aber nehmt euch in Acht – zumindest am Samstag Morgen sah es prima aus auf der Waage. Sonntag waren wir dann allerdings Essen. Montag war ich auch Essen… Hmm. Heute geht es in die Besenwirtschaft Ulmers in Zuffenhausen – vielleicht ist es also ganz gut, keine Waage zur Hand zu haben.

Aber der Kohlenhydrateblocker, den ich gefunden habe , scheint zu funktionieren. Ich muss nur öfter dran denken, das Pulver auch zu schlucken 😂

Wieder auf Spur, aber langsam

Die gute Nachricht für mich ist: Das Gewicht ging wider Erwarten runter. Nach lecker griechisch Essen gehen am Sonntag,

Lecker Bifteki

Lecker Bifteki

Montag Abend und gestrigen Schmausen mit Wein gestern Abend bei der Veranstaltung von Atout France hatte ich eher mit einer Zunahme statt mit Gewichtsabnahme gerechnet. Aber nun denn, mir soll es recht sein.

Eben habe ich, statt Mittag im Betriebsrestaurant zu essen, mal die hier schon empfohlene “Diät Vitalität” ausprobiert. Hmm. Wirklich satt bin ich nicht. Schmeckt nicht schlecht, aber verrühren nur mit Löffel ist auch nur suboptimal im Büro…

Doch ich bin durchaus ein wenig optimistisch für diese Woche – weder habe ich am Wochenende noch in den nächsten Tagen groß Ausgehen geplant. Allerdings wird wohl auch aus größeren Spaziergängen nicht viel, die Liebste ist am Wochenende im Prüfungsstress und ich weiss nicht, ob ich alleine laufen soll oder lieber mal alles liegen gebliebene aufarbeite, wenn ich mal noch ein weiteres Wochenende zu Hause bin..

Heute habe ich kein Gewicht für euch…

Nicht, dass es mir peinlich wäre. Nur war heute Morgen meine Waage nicht da, wo ich war. Hoffe, es Morgen nachholen zu können.

Gut wird es wohl trotz des schönen Herbstspaziergangs gestern durch die Weinberge

Weinberge zwischen Mundelsheim und Hessigheim

Weinberge zwischen Mundelsheim und Hessigheim

zwischen Mundelsheim und Hessigheim nicht aussehen, was die Waage zeigt.

Denn ein Wochenende Communitycamp heißt auch eine raue Menge an Currywurst,

Currywurst mit Schmorzwiebeln bei Curry 36

Currywurst mit Schmorzwiebeln bei Curry 36

Bier,

Kölsch in der Ständigen Vertretung

Kölsch in der Ständigen Vertretung

Mett und

Metthappen in der Ständigen Vertretung

Metthappen in der Ständigen Vertretung

Burger

BBQ Burger beim Windburger

BBQ Burger beim Windburger

Und zu allem Überfluss durfte ich dann nach der gestrigen Wanderung fein speisen…

Rouladen, Kartoffelbrei und Bohnen sowie ein Dessert

Rouladen, Kartoffelbrei und Bohnen sowie ein Dessert

Aber mal sehen, was die Waage morgen früh tatsächlich zu berichten weiss. Und kommendes Wochenende könnte ich Küche ja theoretisch zusammenreißen, bin ja Zuhause.  Allerdings sind Gäste eingeladen…

Currywurst mit Schmorrzwiebeln bei Curry 36 am Zoologischen Garten ;)

Zurück auf “Null”

Das Wochenende in Berlin war wie erwartet dem Abnehmduell feindlich gesonnen. Nächtliche Spaghetti Carbonara (naja, war eher ned so appetitlich),

#spaghetti vom Lieferservice, weil es im Hotel nix zu essen gibt. Keine #currywurst :/

Ein von Hubert Mayer (@huberttestet) gepostetes Foto am

Burger,

#Angus #Burger in der Markthalle IX – grandios lecker mit #bacon

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Currywürste

Currywurst mit Schmorrzwiebeln bei Curry 36 am Zoologischen Garten ;)

Currywurst mit Schmorrzwiebeln bei Curry 36 am Zoologischen Garten ;)

und Bier prägten erwartungsgemäß dieses Wochenende neben dem Essen, das im Rahmen der Einladungen der Bahn und des Maritims feil geboten und verspeist wurde… Zurück von Berlin erst mal der große Frust: ÜBER 90 kg.

Heute dann doch Entwarnung, wieder unter 90 kg und genau beim Startgewicht für dieses Duell angelangt. Der Haken: Freitag geht es wieder nach Berlin, das Communitycamp ruft. Und damit Bier, Currywurst und Burger… Burger am Samstag bei Windburger ist ja gesetzt…

 

1. Woche rum, noch sieht es gut aus

Auch wenn meine Erkältung ein wenig mitgeholfen haben mag, aber noch sieht es gut aus im neuen Abnehmduell. Gewicht ging runter statt hoch. Trotz BarCamp Regensburg. Und Burger am Freitag dort 😊

Burger in Regensburg - sehr lecker

Burger in Regensburg – sehr lecker

Aber es hat wohl geholfen, dass ich zwei Tage beim Mittagessen mit nur ner Semmel auskam, weil es wahlweise was mit Pilzen oder was veganes mit nur Gemüsen gab…

Für das kommende Wiegen sehe ich aber schwarz. Bin auf dem Weg nach Berlin, das hat der Waage noch nie, nie, nie gut getan. Morgen ein Bahnevent, das is jetzt wohl weniger wild, doch am Freitag im Maritim eingeladen zu einer Presse-/Bloggerreise.. Freue mich sehr drauf, weil tolles Programm, nur auf das Wiegen danach eben nicht…

Neue Runde Abnehmduell. Vor dem Einwiegen schnell ein Cordon Bleu und Pasta

Eine neue Runde des Abnehmduell startet heute. Das war die perfekte Gelegenheit, gestern mittag im Betriebsrestaurant ein Cordon Bleu mit Kartoffelspalten und Mayonnaise und Ketchup zu verdrücken und abends dann gleich mal noch beim Italiener Spaghetti mit Käsesosse nachzulegen.

Pasta mit vier Käsesorten im CBC

Pasta mit vier Käsesorten im CBC

Warum die perfekte Gelegenheit? Na, das Abnehmduell beginnt mit dem Einwiegen, also dem Feststellen des Gewichts, mit dem jeder in das Duell startet. Gewinnen tut der-/diejenige, wo prozentual am meisten abnimmt und das Minimum an Blogbeiträgen geschrieben hat.

Warum also nicht am Vortrag sündigen… Wobei ich trotzdem weniger als erwartet auf die Waage brachte, knapp unter 90 kg bin ich geblieben. Das letzte Wiegen findet in der ersten Woche im Januar  statt – mein Ziel dieses Mal ist es, auf unter 85 kg zu kommen. Nochmal fünf Kilogramm ohne Sport abzunehmen ist für mich Herausforderung genug…

Und was sind die Ziele der anderen Teilnehmer (m/w)?

Wer noch mitmachen möchte – der Einstieg ist noch möglich!

Die Waage sagt: ICH BIN SPITZE!

YEAAAHHHHH – persönliches Ziel errreicht und übererfüllt!

YES! So wirklich hatte ich nicht daran geglaubt, viel zu viel war ich eigentlich unterwegs die letzten Wochen. Selbst gestern morgen, als ich nach dem langen Wochenende mit viel Bier und Wein in/bei Amsterdam mit knapp unter 90 kg auf der Waage stand, wollte ich es noch nicht wirklich glauben, dass es nachhaltig wird.

Doch dann Glück gehabt: Erst gab es in der Firma im Betriebsrestaurant nicht nur ein abnehmtaugliches Essen in Form von Omlette mit Spinat und Salzkartoffeln, nein, auch die Portion war so, dass sie mir normalerweise Frusttränen in die Augen getrieben hätte. Ein Klecks Spinat, 5 Minisalzkartöffelchen (ohne Witz!)… Aber gestern ausnahmsweise akzeptiert. Und abends dann mir noch was gegönnt:

Grauburgunder vom Weingut Berthold

Grauburgunder vom Weingut Berthold

Die Flasche war wirklich teuer, aber ein im Barriquefass gereifter Wein ist auch mal mehr als 10 EUR wert…

Dann auf das Glas Wasser im Anschluss verzichtet und heute morgen vor dem Kaffee gewogen – TSCHAKKA!

Die Waage sagt: ICH BIN SPITZE!

Die Waage sagt: ICH BIN SPITZE!

88,6 kg! Hammer! Auch wenn ein Tel davon wohl nur Wasserverlust seit gestern ist… Egal!

Mein persönliches Ziel war es, das Abnehmduell mit unter 90 kg zu beenden. Und das ist erreicht. Auch spürbar am Gürtel, denn der neu gekaufte ist schon wieder fast zu groß

Uff. Das wird eng..

Das Auswärtsschnitzel bringt nicht nur einiges an Bier gestern und heute mit sich, sondern auch reichhaltiges Frühstück und einen Burger zwischendurch gestern..

Verdammt leckerer Burger bei Burger Bar in Amsterdam - vor dem Cordon Bleu beim Auswärtsschnitzel..

Verdammt leckerer Burger bei Burger Bar in Amsterdam – vor dem Cordon Bleu beim Auswärtsschnitzel..

Bin echt gespannt, ob das reichen kann am Mittwoch. Scheint ja ein Stechen zwischen Stefan und mir zu werden – aber beide  mit zusätzlichen Zielen . Er unter 100 kg, ich unter 90 kg. Ich denke, egal wer von uns tatsächlich das Duell gewinnt – happy wären wir beide, wenn wir das erreichen. Oder?

Trotz Bierwandern in Franken noch auf Spur

0,1 kg seit dem letzten Wiegen. Wahnsinn. So macht abnehmen Spass.

Nee, Spass beiseite, tatsächlich hatte ich einmal zwischendurch gewogen und da sogar die 90 kg um 100 g unterschritten. Dafür dass ich auch sonst nicht so ganz konsequent war und das Bierwandern am Samstag (was übrigens super Spass gemacht hat, mehr dazu bald in meinem Reiseblog) mit etwas mehr als nur einem Bier

Symbolbild Bierwandern Franken (Start: Waischenfeld)

Symbolbild Bierwandern Franken (Start: Waischenfeld)

und eben auch mit vielen Kohlenhydraten nach 16 Uhr daher kam, bin ich noch ganz zufrieden und wenn ich nächste Woche unter 90 kg liege, auch zufriden., Auch wenn das schwer wird, denn heute ist letzter Mittwoch im Monat, also SOS Treffen mit Cocktails – und am Wochenende geht’s nach Amsterdam zum #Auswärtsschnitzel…