Also, mit dem regelmäßigen Wiegen klappt das noch nicht ganz. Meistens denke ich erst nach dem Frühstück dran, und dann ist es ja zu spät.
Aber mit dem Abnehmen angefangen habe ich schon. Oder so…
Letzte Woche war ich “in der Großstadt” – also in Stuttgart auf der CMT. Die Anonymität des Bahnhofskiosks habe ich dann zum [...]

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Oh oh…Da hat Oliver wohl die Nase wieder vorne.
Zu Begin der offiziellen Fastenzeit und zwei Wochen vor dem Ende des ersten Abnehmduells hier auf 321 habe ich einen weiteren Rückschlag zu vermelden:

Mit dem Sport klappte es wohl besser. Sowohl Laufen (also: Gassi-Gehen) als auch Skifahren standen des öfteren auf dem Programm. Das große Problem ist [...]

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Gestern 2 Stunden Laufen (Also: Spazieren gehen) und heute 4 Stunden Skifahren!
Ich befürchte, dass ich am Dienstag wegen der erhöhten Muskelmasse zugelegt haben werde :)

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Diese Woche habe ich meine Daten ganz still und leise in das Diagram eingepflegt – denn obwohl es mit dem Gewicht abwärts geht, weiß ich nicht warum.
Egal. Falls es jedoch “aufwärts” geht, dann gibt es mit dem Blog “This is why you are fat!” die passende Erklärung. Dass die Sprache Englisch ist, spielt da keine [...]

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Boah, ey! Kuchen zum Frühstück!
Und zum Kaffee!
Und dann noch Junkfood auf dem Hin- und Rückweg!
Und abends in der Trompete eine super leckere Pizza!
Und Sonntag sogar Zeit für Frühstück und Networking im Ratskeller!
Eigentlich kann ich ganz froh sein, dass ich nur 100 Gramm zugenommen habe… 143,1 kg

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Oliver hat nach einer “kalorienreichen Woche” einen schier unglaublichen Gewichtsverlust vorgelegt! Warscheinlich hat er sich einen Arm amputieren lassen oder so…
Ich habe auch eine Woche mit Familienkaffeetrinken und Kindergeburtstag hinter mir bin inzwischen wieder auf 143kg – also 3,5kg Abnahme gegenüber dem Startgewicht und somit 2,4% Abnahme.
Wie gesagt: Ich muss wohl die Schlagzahl ein wenig [...]

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Das kommt davon: Da haben alle vier Kinder zu Weihnachten einen Skikurs bekommen, und wer steht nun gestern das erste Mal seit 20 Jahren (keine Übertreibung) auf den Brettern?
Ich.
Aber es hat erstaunlich gut geklappt. Wobei mir aber wohl die inzwischen deutlich kürzeren Ski und deren “Tailierung” zu Gute kamen. Es ging ohne Sturz auf der [...]

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144,3 kg…was soll ich sagen…
Die Charts könnt ihr Euch in Olivers Artikel ansehen…
Apropos Oliver: Ich habe gehört Robert hilft Dir beim Abnehmen, indem er Dir Schokolade und Süßgetränke wegnimmt… :)

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So, dies ist die gestrige Weihnachtsrunde:
Wanderroute 108415 – powered by Wandermap 
Die angezeigte Route ist um einen “Umweg” und auch um die drei Geocaches, die wir entlang des Weges gesucht und gefunden haben bereinigt. Die Orginaldaten: 7km, 1,5 Std. unterwegs, 1 Stunde “Standzeit”.
Ob das reicht? Die Waage wird’s zeigen…

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Trotz diverser Adventschlemmereien, wegsackender Willensstärke und Schokonikoläusen, habe ich tatsächlich 100 Gramm abgenommen, und damit die 2% Marke geknackt!
So, das muss heute wohl als Eintrag hier reichen…

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Bin gerade über das Physikblog gestolpert. Und auch wenn wir hier mit Masse und Gewicht zu tun haben, kümmert uns bei 321 die Physik dahinter recht wenig. Denn eine geringere Erdanziehungskraft wäre ja nur ein herumdoktern an den Symptomen. Spätestens seit Arthur C. Clarks 2001 wissen doch selbst sehr erdverbundene Gesellen, dass es auf die [...]

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Morgens wiegen ist für mich schlicht und ergreifend nicht realistisch!
Deshalb habe ich mich im Laufe der Woche nur ein mal auf die Waage gesetzt – und habe das Gewicht prompt auf dem Weg zum PC wieder vergessen.
Heute habe ich dann vor dem Mittagessen den Gang zur Waage angetreten: 143,8 kg – das sind 2,7 kg [...]

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Nachdem ich am Freitag von meiner Großmutter zu “Kirschstreusel mit Schlagsahne” genötigt wurde, und gestern im Restaurant ein Dessertteller zuviel angerichtet war, musste heute etwas zu Kalorienverbrennung getan werden.
Wärend meine Liebste mit den Kindern sich beim Rodeln vergnügte, bin ich mit den Hunden in den Wald:
Wanderroute 106231 – powered by Wandermap 
Auch wenn am Schluß nur [...]

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Zumindest für meine “Gegner” :)

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So, die Waage hat mich schon eine Weile nicht gesehen. Um es noch schlimmer zu machen, will Oliver für das Abnehmduell das “Nackt-Vorfrühstücksgewicht”.
Normalerweise habe ich mich immer auf unserer Metzgereiwaage gewogen – die ist für Rindviecher ausgelegt. Aber erstens sind zur Wiegezeit dort schon die Leute unterwegs, andererseits kommt ein “Nacktwiegen” dort schon aus Hygienegründen [...]

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