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	<title>321 Blog! &#187; Ausrüstung</title>
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	<description>die Schwergewichte der Blogosphere</description>
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		<title>Vollversagen, neue Vors&#228;tze (ist ja Jahresanfang)</title>
		<link>http://www.321blog.de/2011/01/14/vollversagen-neue-vorsaetze-ist-ja-jahresanfang/</link>
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		<pubDate>Fri, 14 Jan 2011 22:34:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>dentaku</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ausrüstung]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Wiegen und Waagen]]></category>

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		<description><![CDATA[Nicht nur als flei&#223;iger 321-Blogger sondern auch bei der Erreichung irgendeines Gewichts(reduktions)ziels habe ich 2010 v&#246;llig versagt. Noch immer weigert sich meine Waage, mir einen Wert anzuzeigen. Aus naheliegenden Gr&#252;nden werde ich an keinem der gerade anlaufenden Duelle teilnehmen. Aber gestern habe ich angefangen, mein Trimmrad1 wieder zu benutzen (erstmal nur 3 Minuten am St&#252;ck, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nicht nur <a href="http://www.321blog.de/2010/01/04/neustart/">als flei&#223;iger 321-Blogger</a> sondern auch bei der Erreichung irgendeines Gewichts(reduktions)ziels habe ich 2010 v&#246;llig versagt. <a href="http://www.321blog.de/2010/01/19/startschwierigkeiten/">Noch immer</a> weigert sich meine Waage, mir einen Wert anzuzeigen.</p>
<p>Aus naheliegenden Gr&#252;nden werde ich an keinem der gerade anlaufenden Duelle teilnehmen.</p>
<p>Aber gestern habe ich angefangen, mein Trimmrad<sup>1</sup> wieder zu benutzen (erstmal nur 3 Minuten am St&#252;ck, heute schon 5 Minuten &#8212; aber das soll weiter gesteigert werden). Dadurch hoffe ich, bald irgendwann wenigstens wieder in der 150kg-Klasse anzukommen.</p>
<p>Bitte schimpfen, wenn ich zu lange nichts mehr habe von mir h&#246;ren lassen.</p>
<p>1) Ich dachte ja, die Anzeige an dem Ding sei kaputt, aber nachdem ich die Bedieneinheit rausgeschraubt hatte, kam ein Batteriefach zum Vorschein. Mit neuen Batterien kann ich pl&#246;tzlich wieder eine &#8220;Geschwindigkeit&#8221; sehen.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Den G&#252;rtel enger schnallen&#8230;</title>
		<link>http://www.321blog.de/2010/05/19/den-guertel-enger-schnallen/</link>
		<comments>http://www.321blog.de/2010/05/19/den-guertel-enger-schnallen/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 May 2010 19:08:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefan Waidele</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abnehmduell]]></category>
		<category><![CDATA[Ausrüstung]]></category>

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		<description><![CDATA[&#8230;ohne Worte&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.321blog.de/upload/2010-05-18-09.15.20.jpg"><img src="http://www.321blog.de/upload/2010-05-18-09.15.20.jpg" alt="Foto: Den G&#252;rtel enger schnallen" title="" width="100%" class="aligncenter size-full wp-image-1253" /></a></p>
<p>&#8230;ohne Worte&#8230;</p>
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		</item>
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		<title>der Fr&#252;hling kommt!</title>
		<link>http://www.321blog.de/2010/03/17/der-fruehling-kommt/</link>
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		<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 18:32:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anja</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ausrüstung]]></category>
		<category><![CDATA[Gesellschaft]]></category>

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		<description><![CDATA[Ich hab heute den halben Tag bei offenem Fenster an meiner Arbeit sitzen k&#246;nnen, die Sonne hat zeitweise sogar recht unangenehm auf meinen Monitor geschienen. Es war nicht kalt, die V&#246;gelchen haben einen H&#246;llenl&#228;rm veranstaltet und sich doch kaum mit den vielen Kindern messen k&#246;nnen. Die kleinen Plagegeister waren nicht zu halten, weder die V&#246;gel [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ich hab heute den halben Tag bei offenem Fenster an meiner Arbeit sitzen k&#246;nnen, die Sonne hat zeitweise sogar recht unangenehm auf meinen Monitor geschienen. Es war nicht kalt, die V&#246;gelchen haben einen H&#246;llenl&#228;rm veranstaltet und sich doch kaum mit den vielen Kindern messen k&#246;nnen. Die kleinen Plagegeister waren nicht zu halten, weder die V&#246;gel noch die Kinder. Endlich befreit von Eis und Schnee und Schal und Handschuhen wird jede kleine Bl&#252;te fr&#246;hlich begr&#252;sst.<br />
Da f&#252;hlt man sich doch gleich richtig gut, und ich hab mir ein neues Fahrrad gekauft. Der Fr&#252;hling ist da!</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Abnehm-Unterst&#252;tzung von Amazon</title>
		<link>http://www.321blog.de/2010/02/07/abnehm-unterstuetzung-von-amazon/</link>
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		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 13:10:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jan Theofel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ausrüstung]]></category>
		<category><![CDATA[fitnessgeräte]]></category>

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		<description><![CDATA[Gerade habe ich entdeckt, dass Amazon uns beim Abnehmen unterst&#252;tzen will. Denn wer sich dort jetzt ein Fitnessger&#228;t zum Abspecken besorgt, kann bei einigen Ger&#228;ten bis zu 50% sparen. Eine &#220;bersicht der Ger&#228;te findet ihr hier. Aber Obacht: Nur (aktuell) zwei Ger&#228;te sind wirklich extrem stark reduziert um das Werbeversprechen einzul&#246;sen. Die anderen sind deutlich [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gerade habe ich entdeckt, dass Amazon uns beim Abnehmen unterst&#252;tzen will. Denn wer sich dort jetzt ein <strong>Fitnessger&#228;t zum Abspecken</strong> besorgt, kann bei einigen Ger&#228;ten bis zu 50% sparen. Eine &#220;bersicht der Ger&#228;te findet ihr <a href="http://affiliate-blog.amazon.de/2010/01/Die%20besten%20Angebote%20finden%20Sie%20hier:%20http://www.amazon.de/gp/feature.html?ie=UTF8&#038;docId=1000372883&#038;linkCode=ure&#038;tag=techblogkochb-21" rel="nofollow">hier</a>.</p>
<p>Aber Obacht: Nur (aktuell) zwei Ger&#228;te sind wirklich extrem stark reduziert um das Werbeversprechen einzul&#246;sen. Die anderen sind deutlich geringer reduziert oder sogar gar nicht. Vergleichen mit anderen Online-Bezugsquellen lohnt also auf jeden Fall! Aber vielleicht ist ja genau das Ger&#228;t dabei, &#252;ber dessen Anschaffung ihr schon lange nachdenkt und das jetzt der entscheidende Kaufanreiz ist&#8230; </p>
]]></content:encoded>
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		<title>Nintendo Wii Fit Plus &#8211; langsam komm ich wohl nicht mehr drum herum</title>
		<link>http://www.321blog.de/2009/10/21/nintendo-wii-fit-plus-langsam-komm-ich-wohl-nicht-mehr-drum-herum/</link>
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		<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 16:30:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hansj</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ausrüstung]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Tools]]></category>
		<category><![CDATA[wii]]></category>

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		<description><![CDATA[Das die Wii ein nettes Spielzeug Werkzeug f&#252;r das Bestehen des Duells ist, wurde hier ja nun seit mehreren Jahren immer wieder angesprochen. Leider verf&#252;ge ich selbst noch &#252;ber kein solches Ger&#228;t, doch das werde ich bald &#228;ndern m&#252;ssen. Nachdem ich letzte Woche von dem neuen Fahrrad &#8220;Wii Cyber bike&#8221; berichtete, hat Nintendo nun nochmal [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Das die Wii ein nettes <span style="text-decoration: line-through;">Spielzeug </span>Werkzeug f&#252;r das Bestehen des Duells ist, wurde<a href="http://www.321blog.de/?s=wii" target="_blank"> hier </a>ja nun seit mehreren Jahren immer wieder angesprochen. Leider verf&#252;ge ich selbst noch &#252;ber kein solches Ger&#228;t, doch das werde ich bald &#228;ndern m&#252;ssen. Nachdem ich letzte Woche von dem neuen Fahrrad <a href="http://www.321blog.de/2009/10/13/wii-cyberbike/">&#8220;Wii Cyber bike&#8221;</a> berichtete, hat Nintendo nun nochmal nachgelegt und das bekannte<a href="http://nintendo.de/NOE/de_DE/games/wii/wii_fit_plus_13584.html"> Wii Fit Programm um ein &#8220;Plus&#8221; erweitert.</a></p>
<p>Der Funktionsumfang soll nun deutlich erweitert sein &#8211; gleich ins Auge f&#228;llt mir nat&#252;rlich die Kalorienz&#228;hlfunktion, die sch&#246;n zu dem von <a href="http://www.321blog.de/2009/10/15/tweet-what-you-eat-eine-erste-analyse/" target="_blank">Volker vorgestellten  &#8220;tweet what you eat</a>&#8221; passt. Besonders interessiert mich nat&#252;rlich, ob es denn nun auch eine M&#246;glichkeit gibt gegen einander im Web anzutreten. Vielleicht gibt es ja sogar soetwas wie eine Wii &#8211; Blog Funktion?</p>
<p>Sollte ich diesmal tats&#228;chlich der Versuchung nicht widerstehen k&#246;nnen, werde ich meine Testergebnisse hier direkt berichten.</p>
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		<title>Gr&#246;&#223;e ist wichtig, Best&#228;ndigkeit und die richtige Geschwindigkeit.</title>
		<link>http://www.321blog.de/2009/10/17/auf-die-groesse-kommt-es-an/</link>
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		<pubDate>Sat, 17 Oct 2009 14:44:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hansj</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ausrüstung]]></category>
		<category><![CDATA[Über 321]]></category>
		<category><![CDATA[Wiegen und Waagen]]></category>

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		<description><![CDATA[Ja, es stimmt. Die Gr&#246;&#223;e ist ein sehr wichtiger Faktor, der eigentlich auch nur selten ge&#228;ndert werden kann. Genau genommen ist die Gr&#246;&#223;e eher ein wichtiger Divisor &#8211; n&#228;mlich f&#252;r den BMI. Gewicht, geteilt durch die Gr&#246;&#223;e (in cm) zum Quadrat ergibt den gef&#252;rchteten Wert. Der hat dann auch ganz gnadelose Grenzen: Entweder man hat [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ja, es stimmt. Die Gr&#246;&#223;e ist ein sehr wichtiger Faktor, der eigentlich auch nur selten ge&#228;ndert werden kann. Genau genommen ist die Gr&#246;&#223;e eher ein wichtiger Divisor &#8211; n&#228;mlich f&#252;r den BMI. Gewicht, geteilt durch die Gr&#246;&#223;e (in cm) zum Quadrat ergibt den gef&#252;rchteten Wert. Der hat dann auch ganz gnadelose Grenzen: Entweder man hat normales Gewicht, &#220;bergewicht oder gleich Fettleibigkeit. <a href="http://de.wikipedia.org/wiki/Body-Mass-Index" target="_blank">Nachlesen kann man das z.B. hier</a>.<br />
Sch&#246;n also, dass  gestern beim Messen der K&#246;rpergr&#246;&#223;e herauskam, dass ich doch noch einen Zentimeter gr&#246;&#223;er bin, als angenommen. Ausgehend von dem positiven Effekt auf den BMI werde ich dieses Messergebnis jetzt auf jeden Fall nicht mehr in Frage stellen :-).</p>
<p>Best&#228;ndigkeit ist nicht nur f&#252;r Mensch, sondern auch f&#252;r Material gefordert. W&#228;hrend f&#252;r mich das Stichwort Disziplin heisst, sollte es z.B. f&#252;r mein Wiegeger&#228;t Zuverl&#228;ssigkeit bedeuten. Schlie&#223;lich m&#246;chte ich auch meine Bem&#252;hungen belohnt sehen und erwarte von dem Wiegeger&#228;t dann auch entsprechende Motivation. Diese hochmodernen Wiegedinger werfen einem zum Gl&#252;ck ja nun nicht nur einfach das schn&#246;de Gewicht aus, nein, dies wird gespeichert und zusammen mit z.B. Wasseranteil, Muskelanteil und anderen Werten erf&#228;hrt man dann auf X-Fache Art, dass man zu dick ist.</p>
<p>Der Wasseranteil war bislang f&#252;r mich immer auch ein wichtiger Indikator, bis ich dann heute morgen nochmal versehentlich die anderen Werte betrachtete:<br />
K&#246;rperfett: 26,7 % (= Du bist zu dick, Hans)<br />
Muskelmasse: 38,8% (=Du bist zu schwach, Hans)<br />
K&#246;rperwasseranteil: 53,7 %(=Aber am Glas schaffst Du immer noch was weg, nicht wahr, Hans?)<br />
Ich verlange ja keinen fr&#246;hlichen &#8220;guten Morgen&#8221; Gru&#223;, aber als wenn das nicht genug der Unversch&#228;mtheiten w&#228;re, steck hier noch eine subtilere Anspielung drin: In der Summe 119,2 % (=Du hast fast 20% &#220;bergewicht, und das auch nur wenn Knochen und Innereien, z.B. Deine Denkerbse,  nicht mitz&#228;hlen, Hans)</p>
<p>Danke, liebe Waage, dass Du es verstehst mich auf so viele verschiedene Wege zu motivieren. Oder ist das gar ein Rechenfehler? Am Ende sind alle Ergebnisse von dem Wiegedings nicht plausibel. Egal &#8211; ich bleibe bei dem Ger&#228;t, immerhin hat es mir schon einen so sch&#246;nen Start in den ersten Wochen beschert und best&#228;ndig ist sie ja mit diesen Ergebnissen.</p>
<p>Aller guten Dinge sind drei: Bei uns ist heute die Geschwindikeit der Dritte im Bunde. Hier geht es mir vor allem um meine k&#246;rperliche Ert&#252;chtigung. W&#228;hrend ich beim ersten mal  ja nun beinahe keine Luft mehr bekommen h&#228;tte, ging es mir beim zweiten mal Schwimmen deutlich besser.</p>
<p>Das Geheimnis liegt hier u.a. in der Herzfrequenz. Wenn ich mich recht entsinne, dann sollte diese zur Fettverbrennung nicht h&#246;her als 130 sein. Sobald ich etwas mehr  Zeit habe, suche ich gern weitere Quellen hierzu heraus. F&#252;r heute habe ich mir aber nun so ein Pulsmessdings  ausgeliehen, welches auch im Schwimmbad funktionieren soll. Damit werde ich nachher dann mal wieder ein paar Bahnen ziehen &#8211; diesmal aber mehr nach Puls und weniger nach Zeit &#8211; das Herz bestimmt die richtige Geschwindigkeit.</p>
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		<title>Wii Cyberbike f&#252;r das n&#228;chste Duell?</title>
		<link>http://www.321blog.de/2009/10/13/wii-cyberbike/</link>
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		<pubDate>Tue, 13 Oct 2009 17:11:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hansj</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ausrüstung]]></category>
		<category><![CDATA[Tools]]></category>
		<category><![CDATA[gadget]]></category>

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		<description><![CDATA[Gerade schrieb ich noch &#252;ber die sch&#246;nen M&#246;glichkeiten, die ja Volker zu Abnehmen / Trainieren mit seiner Wii hat und nun lese ich gerade auf BasicThinking dass es noch besser geht: Das Wii Cyberbike kommt &#8211; hier schonmal der Trailer dazu. Wenn es denn dann erstmal die ersten Spiele Trainingsprogramme gibt, bei denen wir gegeneinander [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.321blog.de/2009/10/10/sport-so-oder-so/" target="_blank">Gerade schrieb ich </a>noch &#252;ber die sch&#246;nen M&#246;glichkeiten, die ja Volker zu Abnehmen / Trainieren mit seiner Wii hat und nun lese ich gerade auf <a href="http://www.basicthinking.de/blog/2009/10/13/das-wii-cyberbike-nintendos-angriff-auf-den-hueftspeck/" target="_blank">BasicThinking</a> dass es noch besser geht: Das Wii Cyberbike kommt &#8211; hier schonmal der Trailer dazu.</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="454" height="276" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/7kjaWoSqyVc&amp;hl=de&amp;fs=1&amp;" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="454" height="276" src="http://www.youtube.com/v/7kjaWoSqyVc&amp;hl=de&amp;fs=1&amp;" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>Wenn es denn dann erstmal die ersten<span style="text-decoration: line-through;"> Spiele </span>Trainingsprogramme gibt, bei denen wir gegeneinander antreten k&#246;nnen, w&#228;re das doch mal eine sch&#246;ne extra Disziplin f&#252;r das n&#228;chste Duell &#8211; und f&#252;r mich nat&#252;rlich endlich ein <span style="text-decoration: line-through;">Vorwand </span>Grund auch eine Wii besitzen zu m&#252;ssen :-)</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>ich bin schon ganz hippelig&#8230;</title>
		<link>http://www.321blog.de/2009/07/28/ich-bin-schon-ganz-hippelig/</link>
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		<pubDate>Tue, 28 Jul 2009 08:40:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>hansj</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abnehmduell]]></category>
		<category><![CDATA[Ausrüstung]]></category>
		<category><![CDATA[Tools]]></category>
		<category><![CDATA[Wiegen und Waagen]]></category>

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		<description><![CDATA[kaum angedeutet, schon stellen sich sofort die ersten bereitwilligen Opfer Gegner f&#252;r mein erstes Duell. Wie bereitet man sich nun vor? Nat&#252;rlich braucht man(n) hierzu das richtige technische Equipment. Eine handels&#252;bliche Personenwaage ist f&#252;r den Start zwar eigentlich ausreichend, aber als technikverliebter Mensch sollte das Ger&#228;t mindestens &#252;ber Digitalanzeige, K&#246;rperfettanalyse und Muskelmassengedingse Funktionen verf&#252;gen. Nicht, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>kaum angedeutet, schon stellen sich sofort die ersten bereitwilligen <span style="text-decoration: line-through;">Opfer</span> Gegner f&#252;r mein erstes Duell.<br />
Wie bereitet man sich nun vor? Nat&#252;rlich braucht man(n) hierzu das richtige technische Equipment. Eine handels&#252;bliche Personenwaage ist f&#252;r den Start zwar eigentlich ausreichend, aber als technikverliebter Mensch sollte das Ger&#228;t mindestens &#252;ber Digitalanzeige, K&#246;rperfettanalyse und Muskelmassengedingse Funktionen verf&#252;gen. Nicht, dass ich auch nur den Hauch einer Ahnung h&#228;tte, warum und wozu ich bei einem Abnehmduell diese Werte auch noch gebrauchen k&#246;nnte, aber es geht um die technischen M&#246;glichkeiten.<br />
Zum Gl&#252;ck habe ich vor einiger Zeit auch so ein Ger&#228;t mal angeschafft &#8211; das hat sogar angeblich einen Speicher f&#252;r  &#8211; hm, f&#252;r was eigentlich genau?<br />
Vielleicht sollte ich doch mal heute Abend das Handbuch zu diesem Ger&#228;t konsultieren oder noch besser ein wenig herumexperimentieren. (Real man don&#8217;t need instruction manuals..)<br />
Ganz sicher geht es aber noch besser. Wenn das Ger&#228;t schon digital ist, k&#246;nnte es doch eigentlich auch gleich mit WLan direkt und automatisch die Werte ins Netz senden. Leider machen das die Ger&#228;te f&#252;r den privaten Haushalt nicht, zumindest habe ich da noch keines gefunden. Die in der Industrie verwendeten Ger&#228;te k&#246;nnen sowas nat&#252;rlich, sind aber vermutlich unbezahlbar.<br />
Immerhin, es gibt schon einige Modelle mit USB-Anschluss: http://www.pearl.de/a-PE6590-5220.shtml<br />
Oder aber auch gleich ein ganzes &#8220;<a title="Weight Management Dingens bei Amazon" href="http://www.amazon.de/Beurer-WM-80-Management-System-K%C3%B6rperfettwaage/dp/B000IWIYWQ?tag=carpecom-21" rel="nofollow">Weight Management System</a>&#8221;<br />
Mal sehen, ob irgendeines dieser Dinger noch seinen Weg zu mir nach Hause finden wird.<br />
Zum Gl&#252;ck gibt es also ausreichend Gadgets und gedanklich plane ich schon die Ethernetfizierung meines Badezimmers..</p>
<p>&#8230;hoffentlich geht es dann bald los mit dem Duell; ich bin n&#228;mlich schon ganz hippelig :-)</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>iPhone App Weightbot</title>
		<link>http://www.321blog.de/2009/01/04/iphone-app-weightbot/</link>
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		<pubDate>Sun, 04 Jan 2009 09:58:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Oliver Gassner</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ausrüstung]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Tools]]></category>

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		<description><![CDATA[Merke: Blo&#223; davon, dass man wei&#223;, wieviel man wiegt, wird man nicht d&#252;nner ;) iPhone App Weightbot: Das Gewicht im Griff » neuerdings.com]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Merke: Blo&#223; davon, dass man wei&#223;, wieviel man wiegt, wird man nicht d&#252;nner ;)<br />
<a href="http://neuerdings.com/2009/01/04/iphone-app-weightbot-das-gewicht-im-griff/">iPhone App Weightbot: Das Gewicht im Griff » neuerdings.com</a></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Wii Fit Video</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Mar 2008 10:07:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stefan Waidele</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ausrüstung]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Tools]]></category>

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		<description><![CDATA[Wii hier schon hier berichtet wurde, hat Nintendo neben der DS jetzt noch eine weitere Spielekonsole f&#252;r Frauen bewusste Eink&#228;uferschichten auf dem Markt. Bei uns ist die Wii Fit zwar noch nicht zu haben, aber das Wiideo k&#246;nnen wir schon anschauen: So, jetzt muss ich es nur noch schaffen, bis zur Markeinf&#252;hrung in Europa mein [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wii <a href="http://www.321blog.de/2008/01/22/wii-fit-bist-du/">hier schon hier berichtet wurde</a>, hat Nintendo neben der DS jetzt noch eine weitere Spielekonsole f&#252;r <del>Frauen</del> bewusste Eink&#228;uferschichten auf dem Markt. Bei uns ist die Wii Fit zwar noch nicht zu haben, aber das Wiideo k&#246;nnen wir schon anschauen:</p>
<p><object width="425" height="355"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/RlOG3PM_xHA"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/RlOG3PM_xHA" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="355"></embed></object></p>
<p>So, jetzt muss ich es nur noch schaffen, bis zur Markeinf&#252;hrung in Europa mein Gewicht in den erlaubten Bereich zu bringen&#8230;</p>
<p>(wiia <a href="http://www.cherryflava.com/cherryflava/2008/03/the-future-of-e.html">Cherryflava</a>)</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Unterwasser-iPod</title>
		<link>http://www.321blog.de/2007/07/06/unterwasser-ipod/</link>
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		<pubDate>Fri, 06 Jul 2007 21:37:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michael</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ausrüstung]]></category>
		<category><![CDATA[gadget]]></category>
		<category><![CDATA[musik]]></category>
		<category><![CDATA[schwimmen]]></category>
		<category><![CDATA[technik]]></category>
		<category><![CDATA[usa]]></category>

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		<description><![CDATA[Beim Bahnen ziehen im Schwimmbad kann es mitunter ziemlich langweilig werden; z.B. L&#228;ufer oder Walker haben es da einfacher, sie nehmen einfach einen MP3-Player mit und lassen sich von der Musik ablenken und schon vergeht die Ausdauereinheit fast wie im Flug. Via electrobeans bin ich nun auf einen wasserdichten MP3-Player aufmerksam geworden: damit soll es [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img style="margin: 0 0 5px 5px; float:right; border: 1px solid #a29970; padding: 2px;" src='http://www.321blog.de/upload/mp3.jpg' alt='MP3' />Beim Bahnen ziehen im Schwimmbad kann es mitunter ziemlich langweilig werden; z.B. L&#228;ufer oder Walker haben es da einfacher, sie nehmen einfach einen MP3-Player mit und lassen sich von der Musik ablenken und schon vergeht die Ausdauereinheit fast wie im Flug.</p>
<p>Via <a href="http://www.electrobeans.de/archiv/2007/07/unterwasser_mp3_player_blub_bl.html">electrobeans</a> bin ich nun auf einen <a href="http://www.hammacher.com/publish/74130.asp?promo=new_items#">wasserdichten MP3-Player</a> aufmerksam geworden: damit soll es m&#246;glich sein, w&#228;hrend des Schwimmens Musik zu h&#246;ren; der Schall soll dabei &#252;ber die Wangenknochen &#252;bertragen werden. Der Player bietet wohl 256MB Speicher, 4 Stunden Akkulaufzeit und kostet knapp 200 US$ (Online-Shop, USA). </p>
<p>Die Idee klingt ja gut, allerdings darf wohl ein wenig Skepsis hinsichtlich Lautst&#228;rke und Musikqualit&#228;t der &#220;bertragung via Wangenknochen angebracht sein. Freiwillige vor, hat jemand Lust und Geld &#252;brig, um das Teil zu testen? :)</p>
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