Ich machs kurz: ich starte mit 116,5 ins Rennen.
Wobei ich bezweifel das bei mir in den nächsten 3 Monaten irgendwas Gewichtsmässig nach unten geht.
Der Sport ist dran schuld…Muskeln wiegen ja auch was.
Seis drum, ich versuchs.
Getreu der alten Methode: hauptsache fettarm, aber ab und zu muss man sich auch was gönnen.
man könnte auch 1:1 paarungen machen: Gewicht einerseits, fett andererseits. Also: Ich hab ja auf gewicht% gefrdert, du könntets einen der teilnehmedne auf fett%-Abnahme fordern ;)
Muskelgewicht ist ja wohl ein “Luxusproblem”, oder? :)
Keine Angst, es ist auch genug Fettgewicht vorhanden :)