Die erste Woche ist rum und ich habe doch tatsächlich 3kg weniger auf der Waage. Ich bin ehrlich: ich kann es nicht erklären!

Ich habe in dieser Woche lediglich auf meine Ernährung geachtet und weniger/ gezielter gegessen. Zum Sport bin ich leider nicht gekommen, weil ich die ganze Woche unterwegs bei Kunden und dann abends immer mit dem Auto unterwegs war.

Im Moment habe ich eine Erkältung, so dass Laufen gehen im Moment auch nicht in Frage kommt.

Wir werden sehen, wie es sich weiter entwickelt. Stay tuned!