So. letzte Woche habe ich es zum ersten Mal geschafft mal wieder Laufen zu gehen. Am Sonntag. War ziemlich anstrengend, hat sich aber hinterher auch sehr gut angefühlt. Leider hat es sich noch nicht im Gewicht nieder geschlagen (weiterhin 88,5 kg). Jetzt habe ich aber immerhin ein wenig Motivation bekommen mich zu bewegen.
Spocht
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