yes, ich war ja schon vor dem Duell unterwegs in Sachen Kiloreduktion. Nun habe ich die erste magische Kilogrenze geknackt. Seit dem Barcamp Stuttgart 10 Kilo weniger… ich freu mich! (Da haben ja einige von euch evtl. noch ein Bild von mir im Kopf…)
Nun zum aktuellen Status, die Tendenz stimmt, die Motivation ist da aber am Durchhaltevermögen hapert es immer wieder. Ich mach definitiv zu wenig Sport… die ganzen Vorhaben sind in der Brisanz des Alltags untergegangen. Was mir hilft ist die Abends kaum bis keine Kohlehydrate. Wir haben ja bald Halbzeit, vielleicht bloggen wir noch ne Runde über das Bergfest?
LG Melli
yes I also lose my 10 kg weight and now my bmi is 16.2 before my weigth was 70 and now it is 60kg and my height is 190 cm , reugalry check my bmi with the help of a bmi calculator https://y2calculate.com/bmi-calculator-advanced/