Archiv für den Monat: April 2013

Ich kann nicht, wenn jemand guckt

Gestern ging MC Winkels BellyOff3 zu Ende, und das 321Blog-Abnehmduell schon letzte (oder vorletzte?) Woche. Gewonnen habe ich sowieso keins von beiden, aber nicht einmal mein Minimalziel, wieder unter 150 kg zu kommen, habe ich erreicht. Stattdessen fuhren meine Messwerte permanent Achterbahn:

Boioioioing!

Dabei ging es eigentlich nicht schlecht los, doch im Februar war ich eine Zeit lang krank; eigentlich nichts schlimmes, nur eine “ordentliche” Erkältung, aber die schlägt sich bei mir immer gleich auf die Lunge, und dann ist’s mit dem Sportprogramm nicht mehr weit her. Als ich im März gerade wieder richtig mit dem Sport angefangen hatte kam Ostern. Eine Woche fern des Heimtrainers im Schokoladeneierland war auch nicht gerade eine gute Idee. Mit zusammengekniffenen Augen ist darum auch gut zu erkennen, dass die Ausschläge der oberen Grafik gut zu den Dellen der folgenden Grafik passen:

Ach nein! Das sind natürlich alles lahme Ausreden — wie auch die Überschrift des Artikels. Also weiter mit Sport auch außerhalb der Duellzeit … und wem schulde ich jetzt nochmal einen Amazon-Gutschein?

And the winner is….

alle die abgenommen haben.

Nun ist das Abnehmdull beendet und wir haben einen ersten Sieger: Gratulation an Micha, der mit knapp 8 % und 9 KG in 10 Wochen ein wirklich würdiger Sieger ist.
Danach kommen dann ich und Jay mit 7,4 + 6,9 kg. Beides Ergebnisse die bei vorherigen Duellen schon für den Sieg gereicht hätten und die vor allem für das Wohlbefinden sicherlich gut sind. So werde ich auf jedenfall schauen, dass ich in den nächsten Wochen noch weiter mache. Auch wenn ich heute bereits wieder bei 98kg sein dürfte (ich habe keine Waage, aber morgen werde ich auf http://volkermampft.de das “schreckliche” Osterwochenende zusammenfassen. Dienstags ist #boff3 Wiegetag) ist mein nächstes Ziel auf jedenfall die 95kg und mittelfristig möchte ich glaube ich eher Richtung 90-92 kg gehen.

Von daher kann das Abnehmduell kommen, und ich freue mich darauf und Gratuliere hier allen Teilnehmern die es geschafft haben, zumindestens einige Kilos zu verlieren.