Aktueller Stand: 111,9 – das sind -1,1 gegenüber der letzten Woche. Langsam geht es abwärts…
Wer sich ein wenig mit Projektmanagement auskennt, hat vielleicht schonmal gelesen, welche Kriterien ein Ziel erfüllen sollte – man kann das mit SMART abkürzen:
- Sinnvoll
- Messbar
- Anspruchsvoll
- Realistisch
- Terminiert
Mein letztes Ziel hatte gleich mehrere dieser Anforderungen nicht erfüllt – in der kurzen Zeit diese Menge abnehmen…, aber schweigen wir von anderen Dingen. Hier ist das Ziel festgelegt auf 100 kg, aber längst nicht in der Zeit bis zum Stichtag dieses Duells, sondern ich gebe mir dafür bis Anfang nächsten Jahres. Die Abnehmkurve ist selten eine Gerade, deswegen will ich gar nicht interpolieren, wie tief es bis Pfingsten geht, aber ich lasse mich gerne überraschen, wie viel es am Ende sein wird.
Sehr gut beschrieben, die einzelnen Kriterien sollte man sich bei der Setzung von Zielen immer im Hinterkopf beibehalten!
Ich denke das Du Dein Ziel früher erreichen wirst…jedenfalls wünsche ich es Dir.
Es ist tatsälich wichtig sich kleinere Ziele zu setzen. Hielfreiche Tricks wären auch ein Erfolgstagebuch oder eine Visionstafel.
Ich bin gespannt, wie es weiter geht.
Du hast ein neuen Leser gewonnen!