Archiv des Autors: Hubert Mayer

Über Hubert Mayer

Jahrgang 73, Blogger, Netzwerker, LL.B, Versicherungsbetriebswirt (DVA), stark ehrenamtlich in Stuttgart engagiert, Onlinejunkie. Du findest mich auch auf Twitter, Facebook

New Yorker Burger in der Hamburgerei Zwei in München

Wo kommt denn der Peak auf einmal her?

Mit einem Schlag stehe ich wieder am Anfang. Behauptet zumindest die Waage. Nur so recht nachvollziehen kann ich es nicht. Klar, das Digital Media Camp in München (#dmcmuc) kann Spuren hinterlassen haben. Und der Burger

New Yorker Burger in der Hamburgerei Zwei in München

New Yorker Burger in der Hamburgerei Zwei in München

in der Hamburgerei zwei in München und das dortige Chili

Chili in der Hamburgerei zwei München

Chili in der Hamburgerei zwei München

vielleicht auch. Doch die Woche seitdem war jetzt nicht irgendwie mit besonders viel Essen oder so geprägt. Weniger als in einer normalen Woche bin ich auch nicht gelaufen.

Es bleibt mir unerklärlich… Mal beobachten.. Heute kommt bei mir ja die neue Küche – die will eigentlich auch eingeweiht werden…

Manti - Hackfleisch gefüllte Maultaschen nach türkischer Art mit Knoblauchjoghurtsauce und Butter

Etwas aufwärts ging es –

doch das ist nicht schlimm. Dafür, dass ich eigentlich die ganze Woche über gesündigt habe, ist das Ergebnis (weniger als 1 kg plus) durchaus im Rahmen. Kaum ein Abend war wirklich #lowcarb, die NicNacs haben sehr gelockt, das Bier und der Wein auch. Und dann war da noch der Abend im Taverna Yol, über das ich gleich auch noch was schreiben möchte…

Manti - Hackfleisch gefüllte Maultaschen nach türkischer Art mit Knoblauchjoghurtsauce und Butter

Manti – Hackfleisch gefüllte Maultaschen nach türkischer Art mit Knoblauchjoghurtsauce und Butter

Und das war sehr lecker…

Das kommende Wochenende lockt mit dem #dmcmuc – und für heute Abend sind Burger geplant. Du siehst, das Wochenende wird sehr kontraproduktiv, was das Gewicht anbelangt…

Und meinen großen Spaziergang muss ich heute wohl auch ausfallen lassen, da zwischen 10.30 und 12 Uhr irgendwann Minol kommen will zum Zähler ablesen und Brandschutzmelder prüfen..

WOW – es geht echt abwärts mit mir

Also eigentlich mit dem Gewicht – und das ist gut so. Endlich wieder eine magische Marke erreicht, 85,x. Trotz des Tourismuscamps am vergangenen Wochenende, wo wir kulinarisch echt verwöhnt wurden und ich auch dem einen oder anderen Bier nicht abgeneigt war..

Doch diese Woche war ich sehr, sehr konsequent mit #lowcarb. Und das dankt dann doch die Waage. Jetzt müsste ich nur konsequent bleiben…

Also ich weiss ja auch nicht…

Die Woche sah gut aus. Bis Mittwoch. Morgens noch echt top, 85,9 kg  angekratzt.. Doch dann hat mich wohl der Abend mit lecker Essen und diversen Long Island Ice Tea böse erwischt. Happy Hour mit netten Menschen ist einfach böse. BÖSE!

Und auch gestern konnte ich das irgendwie nicht ausgleichen und so bin ich fast wieder auf Anfang. Und ob heute 7 Stunden im Zug und das Tourismuscamp am Wochenende (ja, das heißt dauernd Essen gehen) dann dem Gewicht zuträglich sein werden? Mit Jever als Getränkesponsor?

Reden wir besser nich darüber…

Gestern Abend gut gefressen…

Und trotzdem ist das Gewicht deutlich unter dem von letzten Freitag. Irgendwie überraschend… aber auch gut. Und heute hab eich endlich mal ausgeschlafen und gönne mir einen reinen Erholungstag. Glaube ich.. Könnte ja eine große Runde laufen. Oder? Ach. Nee. doch zu faul….

Leckeres Schnitzel im Roten Hirsch gestern

Leckeres Schnitzel im Roten Hirsch gestern

Los geht’s ins Osterduell

Ok, clever war das taktisch natürlich nicht. Mit geringeren Gewicht als am Ende des letzten Duells zu starten. Aber gut, Ziel ist es ja vor allem, abzunehmen, nicht unbedingt das Duell zu gewinnen (btw: für ein Duell sind wir einige zu viele ;))

Mit 87,3 kg, also einem BMI von knapp über 28 starte ich in dieses Duell, wenn ich mit einem BMI von 27 in diesen zwölf Wochen raus laufe, dann sollte das passen für mich… 26 dann im Sommerduell ;)

Wie ich das vorhabe zu erreichen? Wieder konsequenter #lowcarb. Weniger Alkohol und sobald es nicht mehr so kalt ist, auch wieder öfter ab Cannstatt heim laufen.

Und Du?

Raclette des Todes an Silvester für zwei....

Magenproblemen sei Dank

Gesten ereilte mich die Erinnerungsmail zum Wiegen mit dem Hinweis, es sei der letzte Tag des Abnehmduells. Da antwortete ich noch, ich werde erst Donnerstag das Wiegen nachholen können, da nicht Zuhause, aber die Waage hat die Silvestervöllerei

Raclette des Todes an Silvester für zwei....

Raclette des Todes an Silvester für zwei….

in bösem Ausmaß sichtbar gemacht (am nächsten Tag gab es für uns beide ein Backblech voll fett belegter Pizza, wohl wissentlich, dass es Reste geben wird vom Raclette), so dass das auch vollkommen egal sei.

Heute? Stand ich doch auf der Waage – nach massiven Magenproblemen gestern. Und siehe da, zumindest für den einen Tag ist das Gewicht nun doch 100 g unter der Vorwoche *gggg*. Wir wissen aber alle, das sind Momentaufnahmen und wenn heute wieder ausreichende Wasserzufuhr einsetzt, dann war es das wohl auch damit. Zumal wir heute Abend die Kasse der Ironblogger Stuttgart verfuttern. Es geht zum Griechen, dort sieht das dann so aus bei mir heute Abend wieder:

Lecker #bifteki heute Abend vor dem Festival. Nochmaliges Testessen vor dem #iblog0711 Treffen hier.

Ein von Hubert Mayer (@huberttestet) gepostetes Foto am

Nicht wundern, das ist mein „Fressaccount“ bei Instagram, die Reisen und „Nicht-Essens“ Bilder vom Reiseblog gibt es hier.

Das Einzige, was mir nicht klar ist – endet das Duell nun wirklich heute? Denn die Tabelle, in die wir (die einen mehr, die anderen weniger) fleissig unser Gewicht notieren, geht noch bis in zwei Wochen?!

Ansonsten ist der Vorsatz für da Jahr 2017, den ich gemeinsam mit meinem Schatz gefasst habe: Nochmal abnehmen. Bei ihr ist es allerdings nicht der Rede wert, ca. 1/5 von dem, was ich abnehmen will. Jahresendziel: Unter 80 kg. Kennt ihr schon, gell? ;)

Weihnachten soweit gut überstanden ;)

Weihnachten ist ja häufig die Zeit, wo das Gewicht nach oben schießt. Viel Essen mit Familie(n), Plätzchen, viel Zeit auf der Couch und wenig Bewegung.

Das hielt sich dieses Jahr in Grenzen bei mir – trotz „feiern“ bei zwei Familienteilen, also bei meinen Eltern an Heilig Abend (Fleischkäs ;)) und am 1. Weihnachtstag (Wildschwein mit Knödeln und Rotkraut *Yummie*) und bei den Eltern der Freundin am 2. Weinachtsfeiertag mit Gans, Kartoffeln und Rotkraut (und wieder Yummie!).

Doch am 2. Weihnachtstag sind wir immerhin eine Stunde hingelaufen in den Nachbarort, Plätzchen hab ich weitgehend sowieso ausfallen lassen, nur der leckere Stollen, da konnte ich nicht „nein“ sagen.

Klar, das Gewicht ging jetzt nicht steil bergab, Gott bewahre, und tatsächlich habe ich gestern eigentlich auch fast gar nichts gegessen, was natürlich beim heutigen Gewicht hilft, aber ist ja egal. Es ging abwärts. Wenig, aber abwärts. Und diese Woche ist auch nicht mehr groß auswärts Essen gehen angesagt, nur am Donnerstag das Glühweinfest bei unserem Lieblingswinzer – wo wir Geburtstag feiern (nicht meinen…)

In dem Sinne: Haut rein, aber nehmt nicht zu ;)

Zum Abschluss noch eine Impression aus Tirschenreuth, wo meine Eltern leben, neue Follower und Likes auf Instagram sind natürlich auch gerne gesehen:

Der #Fischhof in #tirschenreuth bei einem kleinen Sonntagsspaziergang in der #Oberpfalz bei meinen Eltern

Ein von Travellerblog (@hubertmayer) gepostetes Foto am

Ich halts mit Truhe – Zielreduzierung

Ich mach es heute auch kurz – Ziel ist, weniger als zum Start zu haben, mindestens zwei Kilo. Das wird sicher auch nicht einfach über Weihnachten, aber wenn ich mit jedem Duell 2 kg schaffe, dann sieht das bis Ende 2017 doch auch ok aus, oder? Und wir machen bestimmt alle weiter ;) Auch wenn es vor allem ein lustiges Amazon Gutschein rumreichen ist ;)

Fast hätte ich es vergessen…

Gewogen habe ich mich erst am Donnerstag, da ich Mittwochmorgen mal wieder nicht zuhause war. Die Waage zeigte nichts gutes  – da haben das Wochenende in Bochum und das abends auswärts essen Montag und Dienstag ziemlich zugeschlagen. Aber bleibe mittlerweile stabil deutlich unter 90 kg, das ist schon mal ganz ok. Heute habe ich dann auch böse zugeschlagen, war ja Zuhause (seit letzter Woche Arbeitszeit reduziert), dafür aber auch schon 260 kg Fußboden in den Keller getragen und ein paar Leisten entfernt.

Ich fürchte, das Wochenende wird meinem Gewicht ebenfalls nicht gut tun, morgen geht’s auf den Weihnachtsmarkt hier in Stuttgart, abends dann zum Bass Boom Bäng Festival, was das eine oder andere Bier am Abend verspricht..

Besser als befürchtet

Am Wochenende war ich ja in München und bin über zahlreiche Weihnachtsmärkte getingelt. Und überall den Glühwein bzw. Glühbier probiert. Auch Burger durften natürlich nicht fehlen, ebenso wie sonstige Speisen. Und clever wie ich bin, habe ich dann auch noch jedes mal die Kohlehydrat- und die Fellblocker vergessen. Echt Clever…

Dafür ist es mit nur 200 g plus gar ned mal so schlecht geworden, doch kommendes Wochenende steht ein Trip nach Bochum an, das heißt also auch wieder Currywurst… ob das was wird mit dem Abnehmen?

 

Yeah – es geht abwärts

ich hatte schon einen angefressenen Kuchen als Symbolbild gemacht um zu zeigen, warum sich mein Gewicht nicht geändert hat. Doch siehe da – der gestrige Weinkonsum hat dann auf der Waage doch deutlichen Erfolg gezeigt, mal sehen, wie lange das anhält.

Derzeit nutze ich Kohlenhydrate und Fette Blocker, ib die auch tatsächlich dazu beitragen, weiss ich aber nicht. Wochenende wird eher schwierig werden, da auswärts in München und dann auf vielen Weihnachtsmärkten..

 

Aber schauen wir mal..

Heute leider erneut ein Gewicht für euch

Spontan ging es gestern zur Freundin, daher ist die Waage fern. Und heutw/morgen gerade nochmal.

Aber nehmt euch in Acht – zumindest am Samstag Morgen sah es prima aus auf der Waage. Sonntag waren wir dann allerdings Essen. Montag war ich auch Essen… Hmm. Heute geht es in die Besenwirtschaft Ulmers in Zuffenhausen – vielleicht ist es also ganz gut, keine Waage zur Hand zu haben.

Aber der Kohlenhydrateblocker, den ich gefunden habe , scheint zu funktionieren. Ich muss nur öfter dran denken, das Pulver auch zu schlucken 😂

Wieder auf Spur, aber langsam

Die gute Nachricht für mich ist: Das Gewicht ging wider Erwarten runter. Nach lecker griechisch Essen gehen am Sonntag,

Lecker Bifteki

Lecker Bifteki

Montag Abend und gestrigen Schmausen mit Wein gestern Abend bei der Veranstaltung von Atout France hatte ich eher mit einer Zunahme statt mit Gewichtsabnahme gerechnet. Aber nun denn, mir soll es recht sein.

Eben habe ich, statt Mittag im Betriebsrestaurant zu essen, mal die hier schon empfohlene „Diät Vitalität“ ausprobiert. Hmm. Wirklich satt bin ich nicht. Schmeckt nicht schlecht, aber verrühren nur mit Löffel ist auch nur suboptimal im Büro…

Doch ich bin durchaus ein wenig optimistisch für diese Woche – weder habe ich am Wochenende noch in den nächsten Tagen groß Ausgehen geplant. Allerdings wird wohl auch aus größeren Spaziergängen nicht viel, die Liebste ist am Wochenende im Prüfungsstress und ich weiss nicht, ob ich alleine laufen soll oder lieber mal alles liegen gebliebene aufarbeite, wenn ich mal noch ein weiteres Wochenende zu Hause bin..

Heute habe ich kein Gewicht für euch…

Nicht, dass es mir peinlich wäre. Nur war heute Morgen meine Waage nicht da, wo ich war. Hoffe, es Morgen nachholen zu können.

Gut wird es wohl trotz des schönen Herbstspaziergangs gestern durch die Weinberge

Weinberge zwischen Mundelsheim und Hessigheim

Weinberge zwischen Mundelsheim und Hessigheim

zwischen Mundelsheim und Hessigheim nicht aussehen, was die Waage zeigt.

Denn ein Wochenende Communitycamp heißt auch eine raue Menge an Currywurst,

Currywurst mit Schmorzwiebeln bei Curry 36

Currywurst mit Schmorzwiebeln bei Curry 36

Bier,

Kölsch in der Ständigen Vertretung

Kölsch in der Ständigen Vertretung

Mett und

Metthappen in der Ständigen Vertretung

Metthappen in der Ständigen Vertretung

Burger

BBQ Burger beim Windburger

BBQ Burger beim Windburger

Und zu allem Überfluss durfte ich dann nach der gestrigen Wanderung fein speisen…

Rouladen, Kartoffelbrei und Bohnen sowie ein Dessert

Rouladen, Kartoffelbrei und Bohnen sowie ein Dessert

Aber mal sehen, was die Waage morgen früh tatsächlich zu berichten weiss. Und kommendes Wochenende könnte ich Küche ja theoretisch zusammenreißen, bin ja Zuhause.  Allerdings sind Gäste eingeladen…