…nur nichts überstürzen. Weihnachten ist ja noch eeeewwwwiiiiggggg hin. Da kann man schon mal fünfe grade sein lassen und sich am Sonntag Nachmittag den Wanst mit Geburtstagskuchen vollschlagen. Oder so etwas ähnliches muss mein Kleinhirn gestern wohl gedacht haben.

Heute Morgen kam dann auch prompt die Ernüchterung; die schönen zwischenzeitlichen Verluste der letzten Woche sind wieder hin. Das ist jetzt schon der zweite Montag der mit eher So-La-La-Messergebnissen begann. So wird das nun aber wirklich nichts mit der Weltherrschaft dem Sieg im Weihnachtsduell. Ich muss wohl doch wieder etwas mehr Zeit finden um das Sportprogramm zu forcieren. Wenn es draußen nur nicht so kalt und dunkel am Abend wäre…

Und für die lieben Mitduellanten noch eine schönes Rezept zum nachkochen. Ich weiß nicht was es ist. Eine Torte, ein Auflauf oder was auch immer: Irgendwas mit Hühnchen und viel Käse

Sieht zumindest schon mal extrem lecker aus.

* “Reim dir, oder ick fress dir!”

Tja, so ist das im Leben. Eben noch gut was abgerissen im Karfreitagszielduell. Aber schon zwei, drei Familienfeierlichkeiten, ein langer, fauler Sommer mit Grillwürstchen und Zack, ist wieder mehr auf den Rippen als zum Jahresanfang :-/.

Das muss wieder anders werden! Also gibt es zum Jahresausklang noch mal ein Duell um für das große Weihnachtsfressen das Kampfgewicht zu erreichen.

Zuerst wird erst erst mal ein schöner Diätplan ausgearbeitet. Zur Feier des Tages der Wiederaufnahme der Abnehmbestrebungen gibt es daher für alle Teilnehmer erstmal ein leckeres, gesundes, nährstoffreiches Rezept zum Nachbacken von Pilsburry:

Also, liebe Duellanten: Nachbacken! Mindestens einmal in jeder Woche! Will ja schließlich gewinnen :-D

 

Neben Hubert bin ich dann auch ein Neuer in der Runde. Durch den Tweet von Thomas sah ich mich ermutigt einfach mal mit einzusteigen und auch einen guten Grund, über das Abnehmen zu bloggen. Und schwupps bin ich mit dabei.

Aus zeitlichen Gründen kam ich erst Montagabends dazu mein Gewicht zu messen: 119kg. Zu lange hab ich die Waage ignoriert und aus dem Sichtfeld geschoben. Das hat nun ein Ende. Auch mein Versuch im September komplett vegetarisch meine Ernährung umzustellen schlug nach immerhin 2,5 Wochen fehl, weil ich doch Fisch und Hühnchen mag und nicht ganz auf Fleisch verzichten kann. Allerdings jetzt nicht mehr jeden Tag Fleisch sondern eher 1-2 mal die Woche und dann auch entweder Fisch (Lachs) oder ein gutes Geflügelstück von einem Metzger,  bei dem ich den Ursprung des Fleisches nachvollziehen kann (regional).

Nun denn, bis zum nächsten Blogbeitrag und für alle anderen in der Runde und mir wünsche ich frohes Abnehmen :)

Nachdem es beim letzten Duell Anfang des Jahres nicht geklappt hat, nun ein etwas länger angelegtes Duell. Bis Weihnachten wollen wir alle hier in dem Duell nun
abnehmen. Was meine Schwankungen anbetrifft, stimmt mein Artikel aus dem Februar noch immer weitestgehend, wobei ich dieses Jahr auch schon die 7 vor dem Komma gesehen habe. Naja wie auch immer.

Während in der nächsten Woche die T3CON14 in Berlin ansteht (3 Tage Social Events und dazu ist eigentlich auch noch die Berliner Food Week) und ich von der Seite danach wieder etwas Ruhe haben sollte, führt leider auch noch der grunzende 2 Monate alte Junge bei uns im Schlafzimmer dazu, dass ich öfter mal um 5 Anfange und dann ganz viel Cola trinke. Aktuell also nicht gerade die besten Voraussetzungen um schnell die ersten Kilos zu verlieren.

Da mir allerdings versichert wurde, dass es mit dem Kind nun erstmal ein paar Jahre so weiter geht (in verschiedenen Ausprägungen) bin ich dem Motivationstweet von Thomas

Ihr üblichen Verdächtigen: @rehwald, @musevg, @hoomygumb, @MultaniFX und vielleicht auch @roadkill: http://t.co/kkzmAbSgzQ

— Thomas Renger (@dentaku) 29. September 2014

einfach mal nachgekommen und mache mit, statt mich auf dem Status auszuruhen.

Nun gut, mit 106,1 KG dürfte ich bei den Teilnehmern vermutlich wieder im Mittelfeld liegen und werde mal versuchen relativ aber auch absolut mich langsam nach unten zu arbeiten.

Und bis Weihnachten habe ich dann auch meine ganzen angefangenen Artikel für volkermampft.de fertig gestellt, den Blog umgebaut und kann dann mich endlich auf neue kulinarische Genüße freuen.

Solange heißt es erstmal auf UnterHUndert (UHU) zu kommen um dann im nächsten Jahr mit 95KG auch mal Fallschirm springen zu können.

Wie angekündigt startet heute das Abnehmduell bis Weihnachten. Eine illustre Runde hat sich eingefunden, und wir starten wieder mit neun Teilnehmern (Oliver Gassner, Hubert Mayer, Jay F Kay, Alex Schnapper, Michael Schommer, Volker Graubaum, Thomas Rehwald, Stefan Waidele und mir).

Meine Waage zeigte heute Morgen als Startgewicht:

Das ist höher als am Ende des letzten Duells aber niedriger als am Ende jedes vorherigen Duells — immerhin.

Böse Zungen behaupten, die nicht verkauften Schokoladenosterhasen würden an Weihnachten in andere Folien eingepackt und als Weihnachtsmänner wieder ins Regal gestellt (vgl.).

Das können wir auch, drum starten wir unser Abnehmduell diesmal in der Weihnachtsausgabe. In einer Woche soll es losgehen, Wiegetag soll immer Montag sein.

Das Startgewicht ist folglich am 29. September, das Endgewicht für die Wertung am 22. Dezember zu ermitteln. Das sind insgesamt 13 Messungen.

Gewonnen hat wie üblich, wer den höchsten Prozentsatz vom Startgewicht abnimmt, Einsatz ist von jeder/jedem Teilnehmer(in) ein Amazon-Gutschein über 10 €.

Es gibt aber einige Nebenbedingungen:

• Mitmachen kann nur, wer (beim Start) auch wirklich übergewichtig ist, also einen BMI größer als 25 hat (im Wissen, dass der BMI kein wirklich guter Indikator ist).
• Es sind mindestens 10 Blogposts mit Kurzberichten im 321 Blog zu verfassen.
• Nicht mehr als 14 Tage ohne Post (vordatieren ist erlaubt, zurückdatieren nicht — eine Blog-Aufholjagd in der letzten Woche ist also nicht möglich).

Wer mitmachen möchte, melde sich direkt hier in den Kommentaren oder direkt per Mail bei mir.

Ach ja, und wer schummelt nimmt das doppelte Weggeschummelte zu. (Zitat Thomas Rehwald)

So, das war das Karfreitagsduell. Alles in allem etwas verhalten, was die Ergebnisse angeht. Das haben wir schon mal deutlich besser gesehen :-D .

Ich habe nun noch mal eine Woche “Galgenfrist” verstreichen lassen um den paar Teilnehmern mit nicht ganz so konsequenter Datenpflege die Chance zu lassen ihre Daten zu ergänzen.

Die Daten sehen trotz aller Widrigkeiten aber eigentlich doch ganz gut aus.

Nach dieser Karenzzeit soll es das gewesen sein und ich benenne den eindeutigen Gewinner: Thomas Renger

Den Wetteinsatz, 10€ Amazon-Gutschein war ja abgemacht, schickt dann bitte jeder Teilnehmer einzeln an ihn.

Danke für die Teilnahme der Duellanten und die Aufmerksamkeit der werten Leserschaft.

Da versucht man stark und wehrhaft zu bleiben um eventuell doch noch das Ruder in diesem bisher doch recht verkorkstem Duell herumzureißen und dann stellen die “lieben” Kollegen so was in die Küche. “Verputz uns!” stand da dran. Leider haben solche Schilder Befehls-Charakter und lassen einem ja so überhaupt gar keine Wahl…

Im Moment zieht sich’s etwas. Mein Gewicht pendelt nach anfänglich guten Fortschritten seit Wochen so um die 140 kg, im Moment wieder mit leichter Tendenz nach oben. Trotzdem war ich zumindest letzte Woche noch Führender des Duells:

Das ist mal was ganz neues. Verglichen mit vorherigen Duellen bin ich diesmal auch mit dem Fortschritt meines Sportprogramms halbwegs zufrieden, und außerdem:

 

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