Hä?
Naja. Duell, Triell. denn das aufrechte Häuflein der Abnehmduellanten ist auf drei geschrumpft. Also: Triell. Darunter der fast nichts mehr wiegenden Hubert (der wiegt 4 Kilo weniger aktuell als mein Idealgewicht ;) ).
Naja, jedenfalls bin ich grad schon fast in einem regelmäßigen Sportturnus und wir schauen mal, was geht. ich bin optimistisch.
Nach dem Duell ist vor dem Duell. (Hmmm, der Einstieg ist nicht besonders originell, das hat sicher vorher schon jemand geschrieben … äh, tatsächlich.)
Naja, jedenfalls war die Erfolgsbilanz der Weihnachtsaktion eher mau, und so machen wir umgehend mit dem traditionellen Karfreitagsduell weiter. Diesmal allerdings mit Montag als Wiegetag (Fastenzeitduell wäre da wahrscheinlich der passendere Name).
Laut Umfrage auf der Mailingliste wird die Besetzung eher klein: nur Hubert, Oliver und ich haben sich bisher gemeldet; da bleiben weniger Chancen, sich in der Menge zu verstecken.
Hier wie üblich die Spielregeln:
Am nächsten Montag starten wir wieder mit Einwiegen, bis dahin kann sich noch nachgemeldet werden. Wer noch mitmachen möchte, melde sich direkt hier in den Kommentaren oder direkt per Mail bei mir.
Das Weihnachtsduell ist abgelaufen, und inzwischen war ja auch genug Zeit um alle Gewichte nachzutragen. Manche fangen schon an, selbst Bilanz zu ziehen, drum ist es höchste Zeit, den “offiziellen” Sieger zu ermitteln.
Wir arbeiten also die selbst gesetzten Kriterien nacheinander ab:
| Michael Schommer | 3,07% |
| Hubert Mayer | 2,01% |
| Thomas Renger | 0,84% |
| Alex Schnapper | 0,67% |
| Olaf Penke | 0,33% |
| Jay F Kay | 0,24% |
| Oliver Gassner | -0,09% |
| Thomas Rehwald | -0,10% |
| Volker Graubaum | -0,38% |
| Stefan Waidele | -0,67% |
(wobei viele Kandidaten schon nach wenigen Wochen aufgehört haben, überhaupt etwas einzutragen, seit mitte November auch der formell Führende nicht. Darum können eigentlich ohnehin nur die drei fettgedruckten gezählt werden)
Die Krone und damit 10 € von jedem anderen Teilnehmer (in Bar oder als Amazon-Gutschein) geht also an Hubert. Bitte begleicht das bald, Spielschulden sind Ehrenschulden.
Ich bitte um Handzeichen:
Dann habe ich heute einen kleinen Tipp für euch! Nämlich den Besuch des dritten BleibGesundCamps am 7./8. Februar 2015 in an der Volkshochschule Esslingen.
Tja, fazitiert habe ich ja klete woche schon etwas.
Plus:
– die meiste Ziet war eine 3 vor dem Komma, ich war in der Ziet davor öfgters mal bei der 5 und idR bei der 4.
Minus
– Naja, es ist keine Null vor dem Komma ;)
Diese Gesamtduelliererei ist ohnehin ziemlich mau vor sich gegangen, unter den Führenden hat kaum jemand mehr als 2 Kilo verloren, hm….
Ratzfatz vergingen die 12 Wochen des Abnehmduells. Sonderlich eifrig waren meine Kollegen hier nicht, wie die Tabelle zeigt. Nach 2 Wochen war für die meisten offensichtlich schon Schluss:
Endstand oder so
Mich selber habe ich markiert, gerade einmal 2 % Gewichtsverlust seit Beginn der Challenge. Da aber sonst nur Thomas und Oliver regelmäßig Werte eingetragen und auch gebloggt haben, reicht das wohl aus, außer die Regularien wurden geändert.
Übrigens – die zwei Prozent sind immerhin etwas, kommen tue ich von 97,4 kg am 10.06.2014. Mein Ziel war es ja, bis Ende nächsten Jahres auf unter 80 kg zu kommen. Das wird, wie ich merke sehr hart, seit September schwanke ich zwischen 81-85 kg. Aber mal sehen, was der kommende Sommer bringt, die nächste Wochen brauche ich eher Schokolade noch…
Ich bin gespannt, wie die Endabrechnung hier erfolgt – und ob die faktischen “Aussteiger” auch ihren Amazon Gutschein einbringen werden…
Bis zum nächsten Mal
Hubert
OK, diese Woche ist nicht noch ein Kilo gepurzelt, aber der Christollen der Holden ist doch zu lecker und Glühwein eben kein Diätgetränk (oder so). jedenfalls geht es nicht wieder aufwärts UND in den meisten Wochen des Duells war eine 3 vor dem Komma.
ZU jammern hab ich echt keine lust und ich schaue, ob ich nicht mit der letzte Woche angedeuteten Taktik wieder über weihnachten/Silvester was gut machen kann.
Ach ja, so eineinhalb Tage hin ich in der Kurve wegen irgendwas Grippalem. Am ersten Tag hab ich (teilweise vor Einsetzen der Symptome, teils danach) aber trotzdem 10k Schritte geschafft. ‘Leider’ schlägt bei mir erst Fieber so richtig auf den Appetit. Naja ;)
dann hätte ich zumindest das Startgewicht der letzten Woche wieder erreicht.
Obwohl ich am Wochenende eigentlich reichlich Zeit gehabt hätte, endlich mal wieder ein wenig ausgiebigere Spaziergänge zu machen, blieb ich faul im Bett bzw. auf der Couch. Den gesamten Sonntag. Den halben Samstag – nach der Samstagsarbeit und dem Burger, den ich mir danach bei The Burger Republic gegönnt habe.
Aber gut, nicht mal ein Kilo mehr trotz Weihnachtsfeier und gestern Abend essen gehen, damit kann ich eigentlich gut leben. Mal sehen, ob ich es diese Woche schaffe, nochmal mich stark einzuschränken , um hier im Wettbewerb den vorderen Platz einzunehmen.
Schade nur, dass wir eigentlich nur zu viert noch mitmachen, wenn ich das richtig sehe. Oder zu dritt.
Ab in die letzte Woche des Abnehmduells!
Nachdem ist fast drei Kilo über meinem Duellminimum war, hat sich das Gewicht jetzt wieder zurechtgeschrumpft. ich bin zwar immer noch grob ein Kilo über meinem Duellminimum, aber die Befürchtung, dass die Waage kaputt ist, hat sich wohl nicht bewahrheitet.
Ob ich allerdings noch eine 2 vor dem Komma sehe vor Weihnachten, ist auch fraglich.
Weihnachtliche Hoffnung allerdings: Nur mit dem Verzicht auf Kartoffeln und nudeln als Beilage zu den Weihnachtsessen hatte ich in den Vorjahren zwischen Weihnachten und Silvester immer 2 Kilo gut gemacht. wenn ich das auch dieses Jahr (bei einem Plus an Spaziergängen) durchhalte, starte ich 2015 vielelicht mit einer 1 vor dem Komma. dann noch das Nach-Sport-Bier am Stammtisch durch Wasser + Weinschorle ersetzt und…. man darf ja träumen.
Duellrelevant ist das aber dann nicht mehr. Schade eigentlich.
Endlich war ich mal wieder eine Woche konsequenter – und das zeigte sich dann auch auf der Waage, auch wenn ich ausgerechnet gestern dann zusätzlich gesündigt hatte. Nach einem tollen kurzen Wochenende in Frankfurt, wo mich das Radisson Blu eingeladen hatte und wir entsprechend fantastisch am Samstag verköstigt wurden, hielt ich mich bei Frühstück gestern noch zurück und beließ es bei einem Teller. Abends hatte ich dann aber so Kohldampf, dass ich im Bahnhof bei BK vorbei schaute – und merkte, dass ich nach all den leckeren richtigen Burgern BK gar nicht mehr mag…
Wie dem auch sei – letzte Woche ging es gut runter mit dem Gewicht, das war diese Woche wohl kaum so werden, denn 2x ist Weihnachtsmarktbesuch angesagt und am Freitag dann auch noch Weihnachtsfeier der Firma….
Aber immerhin, das mit dem Reisen ist für dieses Jahr vorbei, zumindest planmäßig.
Meine Bilder vom vergangenen Wochenende gibt es auf der Fanpage meines Reiseblogs, wer mag, bitte schön.
Testwiegungen haben ergeben, dass ich es wohl doch geschafft habe, in drei Wochen 3 Kilo zuzunehmen. Dafür ist eines auch schon wieder weg.
Faszinierend, wie so ein Schock einen zum Dinnerskipping motivieren kann.
Mal sehen, wie lange das anhält. ein Kilo pro Woche macht mich zwar nicht mehr zu Sieger, wäre aber langfristig natürlich ein Ansatz.
Hungern ist beileibe die blödeste Art abzunehmen und würde mir eigentlich nicht im Traum einfallen. Doch nach einer mehrtägigen Pressereise setzte ich gestern ab 10.40 Uhr in Pörtschach in den EC – den ich dann erst wieder um 17.50 Uhr in Esslingen verlassen sollte. Irgendwie war ich auch durchgängig zu faul, mehrere Wagons bis zum Speisewagen durchzulaufen, so dass ich tatsächlich tagsüber nichts mehr gegessen hatte. Was aber auch nicht so wild war, denn nach den täglichen fantastischen Menüs in den Werzer’s Hotels in Pörtschach und Velden und den dabei ebenfalls konsumierten Weinen und Bieren hatte ich eigentlich ausreichend Puffer. Und ist ja nicht so, als wäre ich ohne Frühstück los ;)
Zuhause angekommen kommt aber der wahre Grund, dass ich gestern gehungert habe. Der Blick in den Kühlschrank:
Verdammt. pic.twitter.com/WbgJeEqVij
— Hubert Mayer (@HubertMayer) 30. November 2014
Jetzt bin ich mal gespannt, wie sich diese Woche auswirken wird, Samstag ist wieder ein schönes Event im Radisson Blu in Frankfurt. Es bleibt also spannend…
Danke Probewiegungen meiner Frau wissen wir jetzt, dass ich nicht 3,5 Kilo zugenommen habe in 3 Wochen sondern dass offenbar die Waage kaputt ist. statt 113,0 wie noch vor nicht zu langer Zeit zeigte die Waage nämllich plötzlich 116,nochwas an.
Ich trag mal so lange “Pufferwerte” ein, bis zum Duellende sollten wir eine neue Wiegetechnologie angeschafft haben.
Kurz notiert – ein halbes Kilo PLUS hab es wieder am vergangenen Wochenende. Erst in Köln schön mit der VVB gefeiert, unter anderem mit einem leckeren 300 g Hüftsteak und vielen, vielen Kölsch.
Dann auf dem Barcamp Rhein-Main. Beziehungsweise beim SchnitzelFFM mit gutem Cordon Bleu und vor allem viel Äppler.
Und glaubt nicht, dass es besser werden wird – am Mittwoch geht es nach Salzburg, von dort weiter an den Wörthersee zu einer Pressereise…
Wer unser Blog in den letzten Tagen verfolgt hat, könnte den Eindruck bekommen, dass Barcamps schädlich für die Gesundheit – oder zumindest für das Abnehmen – sind. Dem muss aber nicht der Fall sein…
Denn es gibt mit dem BleibGesundCamp auch ein Barcamp, dass sich explizit mit dem Thema Gesundheit beschäftigt. Dabei war in den letzten beiden Jahren auch jeweils das Thema “Gesunde Ernährung” eines von vielen Sessionthemen. Hier könntet ihr euch also auch Anregungen zum Abnehmen holen. Zielgruppe des BleibGesundCamps an der Volkshochschule in Esslingen, sind übrigens “privat Interessierte” wie Fachleute gleichermaßen. Alle begegnen sich dabei Barcamp-typisch auf Augenhöhe und teilen ihr Wissen und ihre Frage miteinander. Weiterlesen